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课堂作业 1、”金无足赤,人无完人“这句话告诉我们在认识自己时应该( ) A、不必在乎自己的缺点和不足,因为每个人都有缺点和不足 B、要多看自己的优势和不足,避开劣势和短处,增强自信心 C、既要看到自己的优势和长处,也要看到自己的劣势和短处 D、要看到自己的缺点和不足,可以忽略自己的优点和长处 2、”骏马能历险,犁田不如牛;坚车能载重,渡河不如舟;舍长以求短,智者难为谋。“启示是( ) A、善于认识他人的长处,避免自己的短处 B、善于发现自己的长处,做到所长避短 C、善于发现他人的短处,学会鄙视他人 D、善于认识自己的短处,努力迎头赶上 3、下列属于认识自我的途径是( ) ①通过反思和自我检查来认识和评价自己的优缺点 ②回顾以前的经历,总结成功和失败的经验教训来发现自己的个性特点 ③与同学进行比较 ④与老师进行比较 A、①③④ B、②③④ C、①②④ D、①②③ 4、我们可以通过与同龄伙伴比较来认识自我,可从以下方面进行比较( ) ①个性 ②能力 ③与人交往的态度 ④情感表达方式 ⑤家庭条件 A、①③④⑤ B、②③④⑤ C、①②④⑤ D、①②③④ 不敢亮出自己的小鹏 小鹏是一个很有音乐天赋的男生,他已经学了五年的音乐特长了。他不仅歌唱得相当好,小提琴也拉得很不错。班主任知道了这个情况,又一次特意请小鹏在班上为同学们演唱一首歌,可小鹏却说什么也不肯为大家演唱,甚至连站都不肯站起来,为此,班主任和同学们都很失望。小鹏回家后难过得哭了。 为什么要积极接纳自我? (1)世上没有两片完全相同的叶子,同样,世上也没有两个完全相同的人。每个人都是一个独特的个体。 (2)金无足赤,人无完人。每个人都有这样或那样的不完美,不必过分在意自己身上的不完美之处。 自我接纳的意义有哪些? 自我接纳是一个人健康成长的前提。 自我接纳是人天生就拥有的权利。 接纳自己是一个人具备自信和追成长的前提。 课堂作业 1、一个人要走出旧我、走向新我,就应该( ) ①正确进行自我评价,不要受到他人评价的影响 ②设置更高的发展目标来引导和激励自我 ③以不满足的精神追求自我完善 ④树立“没有最好,只有更好”的信念 A、①②③ B、 ①②④ C、 ①③④ D、②③④ 2、当自己与别人相比处于落后状态时,会产生一种紧迫感、压力感,从而迫使自己奋起直追;而当自己在某些方面优于他人时,惰性也容易暴露出来,使人在不知不觉中放弃前进。因此( ) A、一个人在积极展现自我的同时,还要不断地进行自我超越 B、一个人更应该把所有人的所有才能一一起自己进行比较 C、每一个人都要做好想做而又不敢做的事,积极进行自我激励 D、每个人都要善于发现自己的前光点,勇敢地向众人展示自己。 课堂小结 * * 第二节 亮出你自己 第1课时 学会认识自我 在古希腊德菲尔城阿波罗神庙,这座 伟大的建筑里刻着唯一的碑铭,大家知道是什么吗? ——人啊,认识你自己! 1、要自信,就要学会放开自己,不要总是盯着自己的一举一动,担心别人在注意自己,议论自己 2、还要克服羞怯,要树立自信心,克服自卑 3、还要战胜恐惧心理,要迎难而上 4、只要拿出勇气,勇敢地迈出第一步,勇气是一座跨越自卑的桥,走过去,就会步人广阔多姿的新世界 5、要正确的看待自己的优点和缺点(一分为二) 如何正确探究“自我”呢? 学会认识自我 1、为什么要学会认识自我呢? P11最后一段 孔雀和朱娜 孔雀向天后诉苦,说夜莺以她的歌取悦每个人的耳朵,而她的声音非常难听,别人都笑话她。朱娜安慰她,说她有美丽的羽毛是别的鸟儿所不能比的,但孔雀还是很伤心,最后在悲观绝望中死去。 这个故事说明了什么? 因为只看到自己的缺点 橄榄树和无花果 橄榄树笑无花果随着季节的变化而换叶。一阵大雪下下来,无花果因为落尽了叶子,雪就无法落在它身上。而橄榄树满树都是叶,雪就落到它的枝桠上,压断了它的枝桠,夺去了它的美丽和生命。 这个故事又说明了什么? 因为它只看到自己的优点。 如果你只看到自己的缺点、不足,你将会悲观绝望; 如果你只看到自己的优点、长处,“看自己一朵花,看别人豆腐渣”,也将会沾沾自喜,骄傲自大,停步不前,甚至会倒退。 ?因此,全面认识自己,我们既要看到自己的优点和长处,又要看到自己的缺点和不足。 上面两个故事我们可以体会到,面对自己? 2、通过什么途径可以正确认识自我呢? ①通过反思和自我检查来认识,评价自己的优缺点,正视自我,反思自我,不断调整自我,促进自身健康发展。P12一 ②回顾以前的经历,总结成功与失败的经验教训来进行自我评价,发现自已的个性特点。P12二 ③与同龄
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