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拓展训练,又称体验式培训和外展训练(Outward bound)。原意为一艘小船驶离平静的港湾,义无反顾地投向未知的旅程,去迎接一次次挑战,去战胜一个个困难。 这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击,许多缺乏经验的年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现,他们并不一定都是体能最好的人,但却都是求生意志最顽强的人。针对这种情况,汉思等人创办了“阿伯德威海上学校”,训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧,使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后,许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来,训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等…… 拓展训练的魅力 拓展训练的显著特点 1、综合活动性:拓展训练的所有项目都以体能活动为引导,引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动,有明确的操作过程,要求学员全身心的投入。 2、挑战极限:拓展训练的项目都具有一定的难度,表现在心理考验上,需要学员向自己的能力极限挑战,跨越“极限”。 3、集体中的个性:拓展训练实行分组活动,强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉,同时从集体中吸取巨大的力量和信心,在集体中显示个性。 4、高峰体验:在克服困难,顺利完成课程要求以后,学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感,获得人生难得的高峰体验。 5、自我教育:培训师只是在活动进行前把活动的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚,活动中一般不进行讲述,也不参与讨论,充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在活动后的总结中,培训师只是点到为止,主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。 6、综合素质的提高:认识自身潜能,增强自信心,改善自身形象;认识群体的作用,增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系,学会关心,更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护大自然…… 拓展训练培训理念 项目描述: 四组人员分别站在黄线、绿线、蓝红和红线后面,四条线围成一个正方形,各条线的前面分别放着黄、绿、蓝、红四个桶,里面分别放着与桶颜色相同的20个小球。黄绿蓝红四个桶分别代表10分、5分、15分和30分,每队以获得更高的分数为目标。 项目目标: 公司整体绩效与各个部门绩效的最优处理原则 提高绩效的基础是加强人与人之间、部门与部门之间的通力协作 在资源有限的前提下,合理的分工与合作,资源的优化配置 体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用 体现全局观念,考验如何处理团队内部的关系,意识到目标管理的重要性 23、“无轨列车” 时间:50min 项目描述:一支考古探险小分队,在深山中发现上古时的一座山洞,据传说里面有神奇的宝藏,可要进入必须先通过一片 “神秘”沼泽的考验,于是… 项目目标: 有效有序的沟通对团队的重要 学会倾听,学习在困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑 改善沟通技巧,学习运用多种沟通方式交流 团队分工配合的重要,如何做到步调一致 主题-快乐沟通、愉悦协作,议则百家争鸣、行则步调一致 明阳天下拓展训练公司 24、“雷阵” 时间:55min 主题-团队、责任、合作 项目描述:所有参训队员都要通过一片机关重重的雷区,此项目要战胜的不仅仅是心理的恐惧与怀疑,更重要的是要打破思维障碍,调整思维定式。 项目目标: 打破思维框框,摆脱一成不变的行为习惯 挑战未知领域,培养创新意识 合理的分工与合作,资源的优化组合 认识统一指挥的意义与重要作用 体会对于团队的领导技巧角色的合理分配与运用,避免“熟练工”对团队造成的负面影响 明阳天下拓展训练公司 25、“巨人天梯 ” 时间:40min 主题-通力合作、相互支持 项目描述:巨人梯又称天梯,要求队员两人一组搭配完成这项任务。梯子之间的距离是1.5米,越往上越难,要求队员之间默契的配合,团结的力量奋力攀登到顶点 项目目标:体现同事(队员)在面对困难和挑战的时候相互支持,相互帮助,共同进退,团队成员的合理配置;个人目标与团队目标有效结合对解决问题的重要共同的目标与一致的行动 明阳天下拓展训练公司 26、“众志成城” (攀岩竞技项目) 时间:60min 主题-团队、合作、支持 项目描述:此项目是从登山、攀岩中分离出来的一项时尚运动,把队员分成两到四组,按照培训师的要求,每人攀爬到十米的高空来完成一项特殊任务,这不但是意志的磨练,体能的挑战,勇气的磨炼、还有智慧的大比拼。 项目目标: 在工作任务执行的过程中,“时间就是金钱、效率就是生命” 每个人都有他的能力盲点,应发挥所长、避其所短 计划的重要性,计划的实现需要团队集体力量来共同达成 激发潜能、磨练意志
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