打响健康保“胃”战.docVIP

打响健康保“胃”战 　　盛夏来临，很多人表现出胃部不适，胃部与哪些经络有关联?我们将教您打一场漂亮的健康保“胃”战。 　　 　　胃的病机 　　 　　胃为“水谷之海”，生理功能是受纳与腐熟水谷，以和降为顺。其病机主要为胃的受纳和腐熟水谷功能障碍，导致胃失和降、胃气上逆等病理变化。导致这些病理变化原因虽多，但从胃本身来说，主要有胃气虚、胃寒、胃热和胃阴不足等。 　　胃病常见症状及其发生机理： 　　暖气、呃逆、恶心、呕吐：多由胃失和降，胃气上逆，发为嗳气、恶心、呕吐等。 　　胃脘胀痛：多由情志抑郁，或宿食停滞，从而导致胃气郁滞，和降失职，气机阻塞不通，故发胃脘胀满而痛。 　　消谷善饥：多由胃热炽盛、腐熟功能亢进、水谷消化加速所致。 　　胃脘嘈杂：多由胃热(火)，或胃阴亏损、虚热内生、胃腑失和所致。 　　纳呆食少：多由胃气虚弱、腐熟功能减退和降失职所致。 　　 　　胃部相关经络 　　 　　足阳明胃经　足阳明胃经是与消化系统有关的重要穴位。自头部，经颈、胸、腹、下肢至足尖等，经脉绵长。消化系统不畅，会出现疲劳、身体倦怠、缺乏元气等症状。皮肤没有光泽、暗黄；嘴唇易破裂，有纵形皱纹，唇边容易溃烂；发声无力，发音模糊；精神不振，迟疑不决，闷闷不乐等，更加重消化系统的负担。有喜吃甜食和清淡食物的倾向，不爱吃油腻的食物。若要长久保持同一姿势，则会坐立难安，无法镇定下来。因为胃经的异常，经常被原因不明的头痛所苦恼，出现前头部和眼睛的疼痛、鼻塞、喉咙痛、腹胀等症状；脚部觉得虚弱、麻痹。出现上述症状，请刺激位于胃经上的穴位，症状就会有显著的改善。 　　足太阴脾经　足太阴脾经和脾脏相关，中医医学里所谓的脾脏，以现代医学而言，是指胰脏的功能，它与胃关系密切，两者相互影响，以完成消化机能。其主要机能是温暖五脏，并吸收运送胃部消化，完成之养分人五脏六腑，以生成身体需要的细胞。胃和脾两个脏腑具有表里关系，主宰着消化吸收的功能。因此，一旦脾经发生异常，身体各种症状就会呈现出来。 　　如心窝或胃附近会有重压感，出现疼痛、恶心、打嗝等现象；下痢或便秘，身体消瘦；尿量少，有时甚至完全无法排尿；脚部容易冰冷、浮肿，身体有倦怠感。因经常失眠，故身体感觉不适，不活跃。若出现上述症状时，只要刺激经上的穴道即能改善。 　　手少阴心经　心脏在中医医学中属于五脏之一，位于肺之下，横膈膜之上，状如莲花，且附著于胸椎的第五根肋骨附近。和现代医学所认为的心脏机能大致相同，是维持生命活动的重要组织。心经是维持心脏功能的经脉，假使有任何损害的话，机能便会降低或亢进，并呈现出各种不适的症状，如眼睛带黄并有充血的迹象；喉咙痛；由手臂开始，经肘部到手掌、小指，有疼痛、冰冷及麻痹的感觉；或者相反，有热感，脸部发烧，有如上火；声音明朗，精力旺盛；食物则偏好辣味，但体力却不太好。此时按压位于第五胸椎附近的心俞穴位处，会感觉到似乎有硬块。出现上述症状时，请刺激位于心经上的穴位，症状即会减轻。 　　手太阳小肠经　小肠经从现代医学而言，是位于胃和大肠之间的重要消化器官。胃部尚未消化完全的食物进入小肠，小肠即分泌肠液并混合其他的消化液，将食物完全融解为细小的分子，最后由小肠壁吸收。但在中医医学中，所认为的小肠机能则稍有不同。小肠连接胃，胃部的水分和固态物会进入小肠，小肠门于肚脐以上附近的一个小洞，水分会由此流入膀胱，固态渣滓则进入大肠，而必要养分由脾膜所吸收。小肠经在消化机能中占有相当重要的地位，小肠经的机能衰退，会使身体不调和，并出现各种不适的症状，如眼睛带黄，耳朵重听，脸颊、喉咙肿痛，上臂至肘部呈现麻痹、压迫疼痛等症状，头重、头痛的感觉。若小肠经有异常时，压迫后背腰部的小肠俞穴位，会感觉到似乎有硬块。若真有硬块时，可以刺激小肠经上的穴道，以减轻这种症状。 　　足少阳胆经　肝胆相照是一句非常有名的成语，也表现出肝、胆一体的深厚关系，胆在辅助肝机能的过程中占据重要地位。胆经是由头部绕往身体侧面，并到达脚尖的一条非常长的经脉。胆经发生异常时，会出现眼睛带青，缺少活力，手腕、脚踝莫名疼痛等症状，食物偏好油腻，感情虽容易兴奋，却比较有耐心，易头痛，并有沿着经脉出现侧头部至颈、腋下至侧腹、足外侧等部位疼痛的症状。脸部皮肤没有光泽，缺乏元气。怀疑胆经有异常时，可以压迫胸部第九肋骨前端的日月穴或背部第十胸椎的胆俞穴，若出现僵硬、疼痛感，就可以断定胆经确实有异常。胆经的穴道分布于头部、脸、身体侧部、下腹侧部等，因此，头部和侧部是呈现症状的主要地带。胆经发生异常时，会对肝经有不良的影响，故身体出现不适的症状时，请早期治疗胆经的穴位，以便谋求症状的改善。 4