男生正常体重计算公式为你介绍3种简单的计算方法.pdfVIP

男男生生正正常常体体重重计计算算公公式式为为你你介介绍绍3种种简简单单的的计计算算方方法法 标准体重是反映和衡量一个人 康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于 康， 也不会给人以 美感。反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表 示！ 标准体重是反映和衡量一个人 康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于 康， 也不会给人以 美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的 指标，可用身高体重的关系来表示。 计量方法 世卫计算方法 男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 超重计算公式 超重%=[ （实际体重－理想体重）/ （理想体重）]×100% 不同年龄算法 标准体重法 标准体重 （公斤）=年龄x2+8 （7-16岁） 轻度肥胖：超过标准体重20%-30% 中度肥胖：超过标准体重40%-50% 重度肥胖：超过标准体重50%以上 BMI法 体重指数BMI=体重 （公斤）/身高 （米）的平方即kg/m2 年龄BMI值 年龄正常超重轻度肥胖中度肥胖重度肥胖 低于6岁15-1818- 6-11岁16-1919-2121-2323-2727- 简单计算方法 1、计算方法一： 体质指数=体重 （公斤）÷身高 （米）的平方kg/m^2 算式写法：BMI=体重/ （身高）^2 正常体重：体重指数=18 5-25 （中国体质标准:正常范围18 5~23 9，超重24 0~27 9，肥 胖≥28 0） 超重：体重指数=25-30 轻度肥胖：体重指数30 中度肥胖：体重指数35 重度肥胖：体重指数40 2、计算方法二： 标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数 （女性20，男性22） 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~20﹪为体重偏重或偏轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足 3、计算方法三： 标准体重 （kg）=身高 （cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170 （厘米）－105=65 （公 斤）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10% 者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。 注意：上述计算方法只适用于成年人。对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并 不适用。 本文作者：伊秀女性网