2007赢球小贴士：小改进,大功效.pdfVIP

Feature s 网事直击 ·2 007 赢球小贴士：小改进 ，大功效 20 07 Wi nni ng Tip s 2007 赢球小贴士 小 改 进 ，大 功 效 110 TENNIS DE C. 2007 为了能够赢下 比赛 ，你击球时一些小小的改动 ，也许会对场上战术 的执行有很大的帮助 。其实这些小改 动，你能轻易的做 出。只是你之前没注意过 ，或是注意了，但并没有贯彻到你 的比赛 中。好 了，岁末年 底，我们就再次把这些东西总结出来 ，让大家在来年 的比赛 中更上一层楼 。 文/ 比尔 编译/ 金路 留意单反的非持拍手 打些不硬不软的球 不只是单反选手 ，其实每一个选手，包括那些 我们这些业余选手，经常会在盲 目进攻与放不 1 打双手反拍 的人 ，都应该知道如何打单反 。因 2 开手脚之间徘徊 。拼命发力失误后 ，就开始紧张 为在一些特殊 的情况下，比如，在被对手调动到场外时，很多情 得缩手缩脚，即使这样，失误仍然不会减少 。这个时候 ，不妨用 50% 况你都需要用单反作战。另外，单反也让你 的在 比赛中增添新 的 或 60%的力气 ，打些不快不慢、不硬不软的回球。这个虽然不能一 元素，看起来很帅 。 下主动得分，但也不会轻易打丢一分。特别是当你不在合适 的进攻位 你说你打不好单反 ，那你留意一下你 的非持拍手吧。当你在 置 ，或者不具备进攻能力的时候 ，那就这样打吧。把失误的机会推到 打单反 的时候 （假设你用右手持拍 ），在击球 的同时，你要向后伸 对手手里 。 展左臂 。如果是上旋抽球 ，你应该 向后面挡 网的侧下方伸展你 的 要注意：底线击球时，让球有充裕 的过 网高度，球速适 中，不要 左手 ；而如果是下旋 的切削，你则应该 向后挡 网的侧上方伸展你 瞄准边线，落点差不多就行 。另外，你在 网前处理低位截击时，老老 的左手 。别小看这一点点改进，这会弥补击球所带来 的身体失衡， 实实打直线，这样 ，你 的位置就不会失去，尽可能回得深一些，不要 确保你在打单反时有一个稳定的挥拍。 着急，也不要慌 ，虽然这种球不能制胜，但对手也不好处理 。 DEC. 2007 TENNIS 111 Feature s 网事直击 ·2 007 大 比拼：天王劫 多用开放式站位 很多人在学球 的时候 ，养成 了关闭式站位 的习惯 ，但是 3 网球 的单打场地有2 7英尺宽。即便是移动能力很强的选 手 ，只要远离底线 中间点9英尺之外，就最好用开放式站位击球 。就是说，假 设把底线平均分为六份，每半边三份，如果球被对手打到了最左或最右两个 区域 ，就应该用开放式站位击球 。（“开放式站位 ”，是指双脚与球网平行的站 位方法，靠身体转动 的力量击球，区别于传统的上步侧身的关 闭式站位 。） 为什么？因为开放式站位可 以让你更快地 回位，为下一次击球做充分地 准备，省掉 了很多额外的脚步。另外，这种站位也让你在击球时，很容易充 分用上髋和肩 的力量 ，带动手臂产生更大的拍头速度 。 用百分率赢球 要知道 ，你能不能得分，与你是否知道 自己怎样才能舒 4 服的击球有很大的关系，或者你知道对手 的什么球让你 很不舒服也行。换句话说，当面对一记 自己喜欢 的来球 ，那你将占尽先机。 比如，当费德勒获得一个 中场正手击球 的机会 ，他几乎总是尽最大可能 给对手制造最大的伤害。而在相持球中，他会很有耐心地与对手周旋，尤其 是他被迫进行反