思修第三章领悟人生真谛 - 第三节.ppt

季羡林：有个问题，我思考了很久，我们讲和谐，不仅是讲人与人的和谐，人与社会的和谐，还应该包括人内心的和谐。 温家宝：人内心的和谐，就是主观与客观、个人与集体、个人与社会、个人与国家的和谐。个人能够正确对待困难、挫折和荣誉。 《黄帝内经》将精神活动分属五脏，认为五脏皆有精神活动: 如肝藏魂，属木。主血，主目，主筋，主呼，主怒。 肺藏魄，属金，总摄一身元气。主闻，主哭，主皮毛。 脾藏意，属土，为万物之母。主味，主肌肉，主四肢。 肾藏志，属水，主听，主骨。 心藏神。为君火。代君行令。主血，主言，主汗，主笑。魂、魄、意、志又都听从于心，以心神为统帅。 （一）大学生与心理健康 1、大学生心理健康现状 案例一：恐怖的教室 案例二：不能承受老师批评 案例三：爱情综合症 案例四：心理自闭症 某省属高校的一名大学生邱某，家境贫寒，从边远农村考入省城，学习成绩不错。入校后，发觉同学之间的差别如此之大，有的同学家庭条件非常好，在食堂吃最贵的菜，有手机、mp3和手提电脑。而他只能吃食堂里的老三样，白菜、萝卜和土豆。邱某产生了强烈的“我处处不如人”的自卑心理，产生了极大的心理落差。平常，邱某不与同学交往，独来独往，整天不说一句话。 吉林农大杀人案——郭力维 2009年11月14日凌晨3点34分，吉林农业大学大四学生郭力维因琐事用事先准备好的尖刀扎同寝同学赵研数刀后，报警自首，并对自己持刀杀人的犯罪事实供认不讳。 漫画：《自卑无道理》 下等舱的旅客 有家爱尔兰贫民想移民美洲，于是全家人省吃俭用，辛苦劳动了三年，终于凑够去美洲的低等船票。在船上，他们被安排在下等舱中住宿，全家人都不敢到甲板上的豪华餐厅就餐。于是整个旅途中，他们只能吃自己带的面包和饼干，然后满怀嫉妒地看着甲板上的人挑着各种可口的食物。旅途快要结束时，面包饼干已经被吃完了，因为还有两天的路程，父亲只好厚着脸皮去找服务员：“先生，求您赏些剩饭吧，我的孩子快饿死了。”服务员惊奇地问：“为什么你们不去餐厅吃饭呢？”父亲说：“我们没有多余的钱。”服务员说：“可是它们全是免费提供的呀！”“你说什么？”父亲惊叫道：“原来我们的旅途本可以快乐的！” 【思考与讨论】 为什么这家爱尔兰人没能享受到本应属于他们的快乐旅途？这件事对你有什么启示？ 大学生自杀问题受世人关注 《高校学生自杀状况及干预对策的研究》的作者，考察了四个省市发现，每个省市多年来自杀的大学生人数每年约在十到二十几人之间（包括自杀未遂）。 研究还对100多个大学生自杀案例的基本情况进行了分析，发现大学生自杀的时间大多选择在每学期开学初或者学期结束前，在同一所高校有连续发生可能。引起大学生自杀的主要原因，按照其起作用的频数排列由高而低依次是：学习压力、精神疾病和身体疾病、情爱纠纷、经济压力等，而且，女生自杀由情感问题引起的占很大的比例；研究生自杀差不多都与学习与论文写作的压力有关。由于迷恋网络而荒废学业，感到有愧于父母又无力自拔而自杀，是近年来出现新的情况。 正确认识大学生中产生心理问题的原因 主要是两个方面： （1）内因即大学生处于特定的心理期； （2）外因即社会环境的影响。 一、促进自我身心的和谐 心理问题的内因：大学生的心理特点 抽象逻辑思维迅速发展但易带主观片面性； 情绪情感日益丰富但波动性较大； 自我意识增强但发展还不成熟； 独立性、闭锁性与依赖感、归属感同时存在。 一、促进自我身心的和谐 心理问题的外因：社会环境 离开父母、家庭的直接扶助，处于社会生活的 “ 断乳期 ”。 人际交往的压力——孤独感 一、促进自我身心的和谐 心理问题的外因：社会环境 学习竞争上的压力--危机感 一、促进自我身心的和谐 心理问题的外因：社会环境 人生生涯规划与选择的迷茫 智力正常 智力通常指一个人的聪明程度，是人的应变力、注意力、记忆力、想像力、思维力等各种认识能力和实践活动能力的综合。智力正常是衡量大学生心理健康的首要标准。一般来说，大学生的总体智力水平相对于同龄人较高，因此衡量大学生智力主要在于其智力效能是否得到充分发挥，主要体现在大学生是否具有学习兴趣与求知欲，是否乐于学习，善于学习。 情绪健康 这是大学生心理健康的一个重要指标。因为情绪异常往往是心理疾病的先兆。情绪健康主要表现为情绪稳定，心情愉快，乐观开朗，能适度表达和控制情绪，情绪发挥具有积极的效能感。 意志健全 表现在意志行为中的目的性、自觉性、果断性、自制性、坚持性等，而行动中的盲