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我的青春 我做主 青春期性健康教育（女生篇） 迎接青春期 青春期的定义???? 青春期是指性器官发育成熟、出现第二性征的年龄阶段。 青春期年龄段n???世界卫生组织规定为10-20岁。n?? 中国一般指11- 17岁。 一、青春期的生理变化 青春期女孩所经历的变化 （1）身高、体重迅速增长 （2）汗腺变得活跃 （3）皮下脂肪逐渐蓄积 （4）皮肤变化，可能出现暗疮或粉刺 （5）声音变化，童音消失，嗓声变细 （6）乳房发育 （7）臀部发育 （8）腋毛、阴毛出现 （9）性器官的发育 （10）卵巢开始排卵 （11）月经（具备生育能力） 聆听花开的声音——青春的困惑 女孩子为什么会来月经？ 聆听花开的声音——青春的困惑 为什么我的“例假”不准时？ 女孩子如何度过月经期？ 二、青春期的心理变化 1、青春期情绪发展多变： 　　情感丰富，对周围的事物往往表现为明确的反应，或热情支持，或羡慕，或欢乐，或忧伤等。表现强烈但不稳定，情绪忽高忽低，忽冷忽热。当某事获得成功时，易激动，而失败时，则苦闷、忧郁和气馁。情绪变化往往受自己心境的影响，如心境好，一件很平常的事也可以使自己高兴； 心境不好，一件值得高兴的事也使自己高兴不起来。这是区别于儿童期情感的标志之一。 2、个性增强，独立意识发展很快 　　在学习上表现为喜欢独立思考，不再满足于书本上现成的结论和老师的讲解，喜欢进行新的探索和尝试。这对青少年增长知识、发挥才干、更广泛地认识周围事物都有好处。　　在行为方式上常有成人感，讨厌别人将自己当成孩子看，不愿再接受家长在生活方面的特殊照顾，不喜欢父母干预自己的活动，甚至引起了欲摆脱父母监护的心理抵触。但应注意的是，青少年毕竟涉世浅，经验少，社会适应能力差，遇有重要的大事还应该和父母、老师等商量探讨。　　在评价能力提高的同时，往往过高的评价自己，尤其在有了错误受到批评时，往往产生强烈的抵触情绪。 3、性意识萌发： 　　处于青春发育期的同学，开始对两性关系有朦胧认识，在同学关系上开始由对同性好感转为对异性好感。这是一种正常的心理变化。一般讲，女性比同年龄的男性更早的表现好感，并开始爱美、爱打扮，追求时髦。而男性则爱好社交活动，在异性面前摆出大男子气概，显示自己的才能和勇敢。 人际交往 朋友 增进友谊的做法： 尊重 责任 理解 信任 关爱 帮助 分享 异性交往 与异性交往是人生发展的正常现象 男女的性心理有区别 在异性交往中，尊重特别重要 男生与女生可以成为朋友，可以发展友谊而不是爱情。已经有恋爱关系的也可以不发生性行为。发生过性行为的也可以终止性行为。 性行为与决定 性的含义 良好的性态度： 健康：接纳自我（性别、性角色、性需要） 平等：尊重他人的性抉择和性取向，不侵 害、不利用、不强制 客观：了解科学的性知识，全面正确地理解性 负责：对自己的感受和感情负责，对性行为可能的后果负责 性行为可能带来的后果 何时发生性行为是个人的选择 在我们做出此重大决定前，必须深思熟虑 如要进行性行为，也要采取安全的性行为，避免非意愿怀孕和感染上性病或艾滋病病毒 如何做决定 做谨慎、负责任的决定 过早性行为对青少年的危害 等待的美（案例） 学会拒绝，保护自己 关于性行为的决定 拒绝是权利 拒绝是技能 拒绝是可以的 肢体语言要与言语和态度一致 性道德 什么是性道德？ 性道德是指调节人类性行为的道德规范。异性相吸，性爱、性冲动和性行为是人类的一种本能，但因为涉及第二者，并产生生物学、社会学后果，为了协调双方及与周围人的关系，必须有性道德。 性道德 1、率“性”而为是感染性病的最重要途径。 2、率“性”而为会给你和她带来不可磨没的伤害。 预防性传播性疾病 性传播疾病 概念：指主要通过性行为传染病原体的疾病。 传播途径：人际间性行为的直接传播、医源性传播、 间接接触传播、母婴传播。 对妇女健康的危害： 妊娠期合并性传播疾病，常可传给胎儿、新生儿； 性传播疾病引起的盆腔炎性疾病中，约20%因输卵管损害造成不育或宫外孕； 宫颈鳞状细胞癌的发生发展与性传播病毒感染有关。 几种常见的性传播疾病 淋病：最常见的性传播疾病。由奈瑟氏双球菌引起。 梅毒：由梅毒螺旋体引起的生殖器、所属淋巴结及全身 慢性病变的性传染病。 尖锐湿疣：由人乳头状瘤病毒引起。 艾滋病：由人免疫缺陷病毒感染引起。人体一旦感染， 将永久携带，存在于组织和体液中，尤其以 血 、精液、阴道分泌