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安全重于泰山 新村初级中学地方课程 2012年11月20日 中学生日常行为规范37：珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。不参加各种名目的非法组织，不参加非法活动。 8：吸烟喝酒有害健康 烟的成分与危害 一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，20支香烟中的尼古丁能毒死一头牛。一个成年人如果每天吸20～25支香烟，就吸入了50～70毫克尼古丁。这些尼古丁本可以致人于死地，只是由于它们是被人体间歇式吸入，加上人体有一定的解毒能力，吸烟人才免于死亡。　　烟草中含有许多致癌物以及能够降低肌体排出异物能力的纤毛毒物质。每天吸烟10支以上的人，肺癌死亡率要比不吸烟者高2.5倍。肺癌患者的90％以及各种病症的1/3是吸烟引起的。此外，吸烟还会引起喉癌、食道癌、等。吸烟会使心血管病加重，加速和生成血栓，造成心律不齐，甚至突然死亡  知识链接：每年的5月31日是世界无烟日。 每抽一颗烟，生命少活6秒钟。 吸烟损害大脑，使智力受到影响 神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降 晚期严重时可能造成失明 吸烟易使青少年感染致病细菌 吸烟对青少年的危害 青少年正值生长发育旺盛时期，机体各系统、器官和组织还比较娇嫩，各种功能都还不够稳定，对外界不利因素的抵抗力较弱，因而吸烟对青少年身心的损害更大。吸烟所致疾病，在青少年身上会产生更为严重的后果。青少年的支气管（与成年人相比）较直，当烟雾中有害物质进入呼吸道时，很容易进入支气管和肺泡，使肺组织遭到损伤，从而削弱呼吸道的防御能力。 对酒的认识 舍命陪君子 逢场作戏 设酒摆宴 男子汉天生 应当会喝酒 酒逢知已 干杯少 借酒浇愁 1、 错误的观点 和做法 中国每年死于酒精中毒的人数超过11万，占总死亡率的1.3％。 我国男女饮酒率分别为 84.1％和29.3％，其中16.1％的男性和2.5％的女性为每日饮酒。1982年我国酒依赖的发病率仅为0.16‰，到了 1990年已上升了3倍多，且酗酒者出现低龄化现象，女性的比例不断增加。 在中国，每年有11.41万人死于酒精中毒，占总死亡率的1.3％；致残273.7万人，占总致残率的3％。 过度饮酒 最近，有个单位一位36岁的年轻编辑，因为长期嗜酒，突发疾病，不幸身亡。身后留下出生仅4个月的婴儿。这件事引起很多人的震动，有人说:从来不知道喝酒也能喝死人；有人说，喝酒对身体的伤害竟然这么严重。 生命的教训使人重新审视自己的生活方式。