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武进区中小学室内体育课视频课件评比.doc
武进区中小学室内体育课视频课件评比
------实心球单元教学设计思路
单 位:武进区湖塘桥实验小学 任课教师:胡英兰
授课年级:六年级
一、指导思想:
本单元以“健康第一”为指导思想,以“教师为主导,学生为主体,快乐为主题”新课程标准的基本理念为依据。坚持以学生发展为本,激发学生的学习兴趣,提高学生自主合作探究能力,培养良好的锻炼习惯。通过教学使学生在学习的过程中互相合作,共同探究,在参与中培养学习能力,在合作中体验成功乐趣。
二、教材分析:
投掷是人们日常生活中的实用技能,也是锻炼身体增强力量的锻炼手段。原地双手头上正面掷实心球是中学教材中的重要内容,它是《国家学生体质健康标准》的测试项目之一。实心球对锻炼和发展学生上下肢力量、腰腹肌、背肌力量和爆发力、身体协调能力有非常重要的作用,通过本单元学习能培养学生遵守纪律、团结合作的精神和克服困难的优良品质。
三、教材重、难点:
本单元的教学重点是进一步改善和提高原地双手头上正面掷实心球的动作技术,知道掷实心球的基本原理,并根据自身情况设置锻炼目标。
学生虽说在初中阶段也练习过实心球,但那时的他们心智还没有稳定,学练动作不够透彻,只凭一股蛮力,所以在高中阶段就应把重点放在提高他们的动作技术和了解动作原理上,这样才能使他们在不断提高运动能力的过程中体验成功的感觉。
1. 引发兴趣,让学生“爱”上投掷。,了解全身用力对掷球的重要性。
2.自觉参加,发展投掷能力和负重跑能力,感受创意的快乐。
3.培养和谐的人际关系以及良好的体育道德品质。
重点:感受投掷的乐趣。
难点:找出各种投掷方法的同异。 游戏:头上跨下传球。
手指拨球。
分小组进行各种掷、抛、投气球。
小组讨论与展示。
5. 游戏:“搬运工-书包”。 2 室内;练习出手角度、速度 1.利用气球了解出手角度与出手速度对球飞行远度的影响。
2. 掌握正面掷气球的出手角度与速度;发展速度力量,提高爆发力。
3.学会观察,提高探究能力。 重点:把握出手角度。
难点:在加大出手初速度的情况下仍能把握出手角度。
对墙掷气球寻找能使气球反弹得更远的方法。
利用1找出的方法在空地上掷气球。
掷气球过橡皮筋。(如果学生在2中能把握掷球的出手高度,此项可省略。)
快速高俯卧撑。
快挺动作练习。
各种体能练习。
3 室内;感悟腰腹发力动作
1.发展学生腰腹肌力量,感悟双手头上正面掷实心球时的腰腹发力动作。
2.改进学生不会用腰腹力掷球的现象。
3.树立学生吃苦耐劳的品质,培养学生互帮共勉,合作探究的良好学风。
重点:腰腹部位发力动作。
难点:能以胸带肩甩臂抖腕。 利用气进行仰卧起坐练习:一掷一接。
两人一组“拉弓”练习。
牵引与推背练习。
利用书包感受腰腹发力,以胸带肩甩臂抖腕的鞭打动作。
5. 各种体能练习。
4 室外:感悟蹬腿及重心前移 1.发展下肢力量,感受蹬伸和支撑结合技术。
2.发展下肢力量,提高身体协调性。
3.树立顽强拼搏和勤奋进取的精神。 重点:提高蹬腿移重心技术。
难点:能利用蹬腿的力量掷球。 1. 实心球前抛,感受蹬腿。
2. 学习原地双手头上正面掷实心球的预备姿势,掌握重心放在后腿上。
3. 练习蹬腿及重心前移技术,学会控制身体惯性不使其向前冲。
4. 体能练习。 5 室外:完整动作练习 1.熟记并能说出原地双手头上正面掷实心球的动作要领。
2.80%学生能体会身体协调用力的发力顺序,较好掌握准确的用力方法。
3.让学生体验成功,增强自信心,提高对投掷运动的兴趣。 重点:改进和提高动作技术。
难点:身体各部分的用力衔接,全身协调用力。 原地双手头上正面掷实心球的完整动作练习:先徒手后持球。
自定目标,相互挑战,互相交流,共同提高。
3. 体能练习。 6 技评与考核 1.认识掷实心球的运动价值,熟练掌握其动作要领。
2. 发展上下肢及腰腿部力量,通过技评与考核,检验学习效果。
3.培养学生的竞争意识和顽强拼搏的精神。 重点:思想重视,发挥最佳技术水平。
难点:改进和提高动作技术。 学生集体复习原地双手头上正面掷实心球。
教师介绍原地双手头上正面掷实心球的技评要求和测试方法。
各小组推荐产生互评人员,协助教师进行技评。
学生分组按序号有序进行测试。
教师公布成绩,勉励学生积极进取,向新的目标努力。
体能练习。 考核评价标准 1.注重学生间个体差异性。
2.过程性评价主要以学生的自评和互评为主,终结性评价采用技评与测试相结合,分为优、良、合格、有待提高。
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