12.24女性中医保健与养生.ppt

95 肾虚阳衰，火不暖土 腰酸、肢冷、畏寒、浮肿、便溏、小便清长、夜尿频多、倦怠乏力等症状。 更年期综合征的中医辨证 总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲，辨证要点是阴阳属性要分清。 肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、阴虚阳亢、心肾不交等症型； 肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热错杂等不同症型。 本病病情复杂缠绵、变化多端。在排除各种器质性病变后，根据中医辨证论治用药，方药讲究君、臣、佐、使，配伍得当，恰中病机，方能获效。? 本病常用的中成药有六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹等等，要在医生指导下服药。本病属中医慢性调理病，应坚持服药、未可速效。 中医针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法也有一定效果。 中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，才可对症施治。 治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手 。 中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。 补肾法以填补精血为主。 扶脾法以健脾升阳为主。 疏肝法以调畅气机为主。 女性常见妇科疾病之乳腺增生 乳腺增生病属中医“乳癖”范畴,以乳房疼痛及乳房肿块为主，且多与月经周期情志变化，劳累过度等因素有关，或伴乳头痛、溢液。其发病率已占乳腺病的首位 。 古代医家认为“女子以肝为先天”, 提出“治癖先治肝, 气调癖自消”。 疏肝理气，调畅气机。 活血化瘀，疏通乳络。 化痰软坚，消肿散结。 汤药 （乳核饮、乳块消汤 、攻坚散 、清肝解郁汤 等）。 成药（小金丸、乳灵片、平消片等）。 食疗法： 玉米丝瓜络羹 海带生菜煲 凉拌芹菜海带 夏枯草当归粥 女性常见妇科疾病之 卵巢囊肿 卵巢囊肿是妇女的常见病、多发病，属卵巢良性肿瘤的一种，可以发生于任何年龄阶段，一般多见于中年妇女。 正气内损脏腑失和 七情所伤 经期或产后外感风寒 内伤生冷 郁怒伤肝 癓 瘕 如何早期发现卵巢囊肿 ？ 　 女性应经常抚摸自己的腹部，看有无包块。 发现包块后，无论大小，是否疼痛，均应及时就医。 　　 触摸的最好方法是：晨起，排空小便，平卧，双腿屈曲，从小腹部的一侧摸到另一侧，看有无包块。 适合中医治疗的人群 　　1、不希望开刀的患者； 　　2、希望保全卵巢、不影响生育的患者; 　　3、不希望住院及经济不太富裕的患者； 4、担心手术并发症或术后复发带来痛苦的患者。 中医调治 理气行滞 活血祛痰 化瘀散结 软坚消肿 女性更年期的养生 二千多年前的古典医籍《素问·上古天真论》中就记述了“女子七岁肾气盛、齿更发长；二七而天癸至、任脉通、太冲脉盛，月事以时下。七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。” 上文提到的“七七”相当于我们常说的更年期? 女性进入更年期身体会有哪些变化 ？ 激素 雌、孕激素显著减少。 乳房 萎缩变小、软而下垂，乳腺增生。 泌尿系统 尿道口黏膜萎缩，引起尿道炎、膀胱 炎，常有尿痛、尿急、尿失禁等症状 。 生殖器 外阴萎缩 ，阴道分泌物减少，子宫肌肉退化 ， 卵巢输卵管萎缩 。 骨盆底组织松弛萎缩（子宫脱垂、阴道前后壁膨出，常有阴道下坠感