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如何给宝宝选奶粉
看包装上的标签标识是否齐全。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项,最好不要购买。
营养成分表中标明的营养成分是否齐全、含量是否合理。营养成分表中一般要标明热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等基本营养成分,维生素类如维生素A、维生素D、维生素C、部分B族维生素,微量元素如钙、铁、锌、磷,或者还要标明添加的其他营养物质。
选择规模较大、产品质量和服务质量较好的知名企业的产品。
要看产品的冲调性和口感。质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝时奶香味浓。
要根据婴幼儿的年龄选择合适的产品。消费者在选择产品时要根据婴幼儿的年龄段来选择产品,0~6个月的婴儿可选用1段婴儿配方奶粉。6~12个月的婴儿可选用2段婴儿配方奶粉。12个月以上至36个月的幼儿可选用3段婴幼儿配方乳粉、助长奶粉等产品。如果婴幼儿对动物蛋白有过敏反应,应选择全植物蛋白的婴幼儿配方奶粉。
第一、切忌冲调奶粉时先加奶粉后加水。
正确的冲调方法是将定量的40℃-60℃的温开水(冲调奶粉不能用滚开的水,这样会破坏奶粉中的营养物质)倒入奶瓶内
二、切忌将已冲调好的奶粉再次煮沸。
已经冲调好的奶粉若再煮沸,会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化,从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水,所获得的营养也要大打折扣。
第三、切忌自行增加奶粉的浓度及添加辅助品第四、切忌直接给宝宝更换奶粉。
选用与母乳接近的奶粉。现在奶粉质量相差无几,只是有些奶粉偏甜,有些更接近母乳,因此要选择合适的奶粉。
尽量半年左右更换奶粉。由于奶粉出现问题比较多,不要给宝宝一直喝某种奶粉,宝宝一岁以上了,最好半年换一种奶粉。
当奶水不足时,可以用奶粉补充着喝。但一岁之前的宝宝还是应该以母乳为主,奶粉尽量少喝。
宝宝一岁以后,要逐渐添加奶粉的数量,减少母乳喂养。因为这时候的母乳营养很低了,远远满足不了宝宝日益增长的营养需要。充奶粉时尽量用适宜的温水,以便和母乳的温度接近,宝宝比较容易接受
母乳是婴儿最佳的天然营养品,4个月龄内婴儿可以完全母乳喂养。母乳内有容易消化的蛋白质,脂肪滴较小的脂肪,丰富的乳糖,适当的钙磷比例,还有足量的维生素A和维生素C。 另外,母乳内有许多免疫因子,如分泌型免疫球蛋白A(SlgA)溶菌酶、乳铁蛋白、补体成分,以及细胞成分。这些免疫因子有保护婴儿避免疾病的功能。 分泌型免疫球蛋白A(SlgA)的主要作用是附着于肠粘膜上,好像衣服里面多了一层里子。当细菌、病毒或其他有害物质到达肠部时就附着于SlgA上而不再伤害粘膜。这样就可以不发生肠炎或腹泻。SlgA在产后5天内的初乳中含量最多。因此,大力提倡母婴同室和提早开奶使小婴儿能得到SlgA的保护。溶菌酶:顾名思义为能溶解细菌细胞壁的酶。母乳内含有溶菌酶,细菌的细胞壁被溶解后,就不能再起致病作用。 乳铁蛋白:母乳内不饱和的乳铁蛋白能抑制细菌的活动,也能抑制念珠菌,可预防婴儿发生白念珠菌感染(雪口) 补体成分:当母乳内的补体成分与细菌等有害物质接触时就能起一系列作用,直至将细菌溶解为止。 细胞成分:母乳内有多种细胞成分,如巨噬细胞、中性粒细胞和淋巴细胞。巨噬细胞能抑制白念珠菌和大肠肝菌的活动,也能保护乳房避免产生脓肿。中性粒细胞有吞噬细菌的作用。母乳中最重要的是B淋巴细胞和T淋巴细胞;B淋巴细胞可产生免疫球蛋白A(SlgA),SlgA的作用已如上述。 以上各种细胞成分,最近才有认识。母乳必须直接喂哺,才有效力,加热后失去功用。 母乳有这许多好处,因此,母乳喂哺是世界卫生组织女幼保健三大措施之一。
1.使用方便—如使用奶粉,无论是母亲、保姆或是其他人,在任何时间、任何地点都可以给宝宝喂奶。
2.使母亲获得自由—母亲可以摆脱哺乳的约束,从事自己的工作或其他事务。
1.缺乏人体免疫物质和活性物质——即使再好的人造奶粉,也比不上自然的母乳。
2.不防菌—奶瓶、奶嘴容易污染,奶粉过期或有质量问题,水的温度不够、变质,或冲泡时间过长,都有可能含有病菌,对宝宝健康造成不利。
3.成本高—好的奶粉多为进口,价格昂贵。调查显示,多数使用奶粉的家庭每月的奶粉开支都会高达数百元。
4.准备时间长—给孩子准备奶粉,用开水冲泡,再晾到适当的温度,需要较长的准备时间,而在孩子突然要喝时,往往不是太热就是太凉。
5.无锻炼性—市场上销售的奶瓶越来越多地采用大十字开口且较长的橡皮奶头。用这种奶瓶喂宝宝时,宝宝可以“不费吃奶之力”就可以轻松吃饱喝足,使用橡皮奶头让宝宝失去了锻炼脸部肌肉和心肺功能的极好机会。橡皮奶头的使用又会给宝宝带来错觉,使宝宝容易混淆乳母乳头和橡皮奶
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