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开场游戏汇总 请听我说 【指导语】 A：请大家按照我说的做； B：伸出你的左手，尽量向上伸展； C：用你的左手中指去够你的拇指； D：把中指与拇指形成的的环放在你的下巴上面； E：看看大家的下巴在哪儿。 【注意】 A、B、C指导语和肢体演示一致，D步骤肢体展示出现了不一致，主讲人将自己的手放到了脸颊上。 【引申】 当视觉信息和听觉信息不一致后会怎样； 当语言和非语言信息不一致会怎样； 从众与服从权威； 独立意志； 身教胜于言教 【人群】 所有，例如讲沟通、领导力、自主创新等。 2．粉色的大象 【指导语】 A：请大家闭上眼睛； B：在下面的十五秒内请大家不要想“粉色的大象”，请大家一定不要想（可多次强调）； C：（15秒后）有谁在这段时间内一次都没想，有谁想了好几次的？ 【注意】 可采访成功的学员和未成功的学员。 【引申】 当我们努力想忘记或回避一样东西时，反而更加强化了它，但是也有人能够成功转移注意力，他们是怎么做到的。 【人群】 所有，讲专注力和强迫症治疗时。 3．准确扫描 【指导语】 A：请大家环顾四周的人，一定要仔细观察； B：好，请闭上眼睛； C：请回忆刚才你看到班里有几个人穿了红色的衣服； D：请睁开眼睛，看看你的回忆是否正确； E：为什么“红色”这么明显的衣服大家注意不到呢？ 【引申】 目标或注意力可以整合资源。 【人群】 所有，讲目标管理、专注力训练等。 4．鼓掌 【指导语】 A：请大家思考一下，“掌”字是怎么写的； B：上边一个“高尚”的“尚”字，下边一个“手”字； C：有人这样解释这个字，说鼓掌的人是高尚的人； D：请大家鼓掌体验做一个高尚的人； E：好，谢谢大家的掌声。 【引申】 激发兴趣，调动热烈的情绪。 【注意】 成人团体已不太适合。 【人群】 大学生团体，适用于团体辅导的开始。 5．PK21 【游戏规则】 两人游戏，顺序从“1”开始报数，最少报一个数，最多报两个数，谁先报到“21”为赢。 【引申】 定义一个问题比解决一个问题更重要 【注意】 适合在学员疲劳或注意力分散时使用。 6．放下你的脑子 【指导语】 A：请大家左手打圈； B：放下； C：请大家右手打圈； D：放下； E：请大家左右手一起打圈。 【引申】 放松紧张的情绪，舒缓身心。 【注意】 音乐节奏感强。 【人群】 用脑过度、控制型人群。 7．小游戏 【指导语】 A：请大家左手做OK手势，右手伸出食指； B：请你左边的人将食指放进你的左手的圈中，右边的人的圈圈套住你的左食指； C：这样将左手和右手与你身边的人联结起来； D：下面我讲一个故事，故事中出现“9”音的时候，让你的左手圈住左边人的食指，同时让你的右手食指逃出你右边人的圈。 【引申】 测试你的反应快吗，是什么分散你的注意力？ 你常常这样吗，你觉得是为什么呢？ 8．下雨 【指导语】 A：我说“小雨”，大家跟我这样做（做代表“小雨”的动作）； B：我说“中雨”，大家跟我这样做（做代表“中雨”的动作）； C：我说“大雨”，大家跟我这样做（做代表“大雨”的动作）； D：好，我们连起来做一遍，“小雨，中雨，大雨”； E：下面，我随机喊天气，大家来做动作“大雨、小雨、中雨、暴雨、雷阵雨……”（加入没有教过的动作，大家可以任意发挥）。 【引申】 情绪管理，团队精神，积极思维。 【注意】 激情带领。 【人群】 中年、少年。 9．手指操 【指导语】 A：我喊“准备”，大家竖起双手食指，平行举于胸前； B：我说“做”，大家双手食指弯曲； C：我说“早”，大家双手食指呈平行状，指尖接触； D：我说“操”，大家双手食指并拢； E：我说“Hi”，大家双手恢复准备动作； F：我来喊口号，大家来做“做早操hi，做早操hi，我们一起做早操hi” 【引申】 协调左右脑，过程中大家一起互动。 【注意】 口手一致，一个字一个指动作。 【人群】 年龄不限，反复练习即可。 10．找朋友 【游戏规则】 按现场人数的一半准备A4白纸（如20人，准备10张白纸），把每张A4纸都任意撕成两半，次序打乱，待培训学员入场时每人发一半。培训开始时，让每人拿着手中纸寻找被撕开的纸的另一半。当寻找成功后，互相认识，自我介绍。 【引申】 加快熟悉速度，提高培训效果。 【注意】 确保人数和纸张对应，不要遗漏。 【人群】 陌生群体。 11．数数 【游戏规则】 A：令全部人员分2组，人员均等，人员不足由培训助理补齐； B：每组围成一个圈，按人头数数，看哪个组用时最短； C：有3分钟讨论和练习时间； D：可做三次，以最短的时间计，每次两个小组同时开始，由工作坊助教计时； 【引申】 有效沟通。 【注意】 人数要求在40人以上。 【人群】 在职成人培训。 12．手掌的潜力（掌声的力量） 【指导语】 A：请各位猜猜30秒能快速几张多少次； B：好，我们用实际掌声