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记得每天给自己一个微笑 社会工作系 张辉 不管昨天受过多大的伤，当今天太阳升起的时候记得给自己一个微笑。 ——题记 怎么又在苦恼，是什么让你忘记了微笑，是昨天的阴影，还是今天的迷茫？如果是昨天的阴影，那么我想请你忘记，因为昨天已经过去；如果是今天的迷茫，那么我想请你放下，因为今天才刚刚开始。 生活中，我们总会经历人生的逆境，克服逆境是十分困难的，是需要勇气的，但有一颗勇气的心并非就能战胜逆境，更多的时候是需要微笑，只有你微笑着怀有乐观心是可以战胜一切的。 一个能在逆境中微笑的人是伟大的，是因为他能微笑面对困苦，不气馁，不后退，微笑着前进。一个能够在一切事情与他的愿望相悖时微笑的人，是胜利的候选者，因为这种心态，普通人是不能够做到的。 昨天，你忘了给自己一个微笑，所以你失去了开心的一天。我们不能总是沉浸在自己给自己设计的悲情故事里，一个人的一生如果总是想着自己是多么的悲苦，他永远也不会有幸福。我们也许会说往事现在回首起来总是那么的伤感，如果可以从来的话我一定不会那么做。可是我们没有后悔的权力，因为一切都是自己的选择。既然这样，那又何必要感伤往事呢？昨天已经过去了，那就让它过去吧。 要学会尘封昨天，但不要丢掉昨天，要学会放但不是忘，因为昨天是我们今生财富的积累。 高中毕业后，约翰跟着父亲做起了木匠。由于没有考上大学，她的情绪十分低落，感到前途迷茫。 一天，学刨木板，刨子在一个木结处被卡住，再使劲也刨不动它。“这木结怎么这么硬？”他不由自语。 “因为它受过伤。”在一旁的父亲插了一句。 “受过伤？”他不明白父亲话里的含义。 “这些木结，都曾是树受过伤的部位，结疤之后，它们往往变得最硬。”父亲说，“人也一样，只有受过伤后，笑一笑面对失败才会变得坚强起来。” 父亲的话让他心头一亮。是啊，人生正是因为有了伤痛，才会在伤痛的刺激下变得清醒起来；人生正是因为有了苦难，才会在苦难的磨练下变得坚强起来。 应该笑着面对昨天的一切伤痛，笑对生活，昨天的伤应该用今天的笑来弥补。 今天，请给自己一个微笑。我们没必要浪费太多的时间在感伤上，因为那根本不值得。没有人会在乎你的痛苦，也没有人会了解你的痛苦，那又何必到处去宣扬自己的痛苦呢。人，就是这样一个生物，只有当大家都有痛苦且痛苦出处一样时，他才会了解你的痛苦。想想看，这是多么微小的概率，哪有那么巧的事。饱汉不知饿汉饥，要时刻告诫自己我的世界容不下悲伤的脸，我的生活不需要情感的雨天。人，要活就要活得精彩，活得快乐，生活真正需要的是快乐的心。所以，今天记得给自己一个微笑。 在《我的忏悔》中，托尔斯泰写了这样一个故事：一个人被一只老虎追赶而掉下悬崖，庆幸的是在跌落的过程中他抓住了一棵生长在悬崖边的小灌木。此时，他发现，头顶上，那只老虎正虎视眈眈，低头一看，悬崖底下还有一只老虎，更糟的是，两只老虎正忙着啃咬悬着他生命的小灌木的根须。绝望中，他突然发现附近生长着一簇野草莓，伸手可及。于是，这人拽下草莓，塞进嘴里，笑着自语道：“真甜啊！” 生命进程中，当痛苦、绝望、不幸和危难在某一天同时向你逼近时，你是否还能顾及一下野草莓的滋味？ 苦中求乐，也是一种快乐。今天才刚刚开始，所以没有必要那么被动感伤，记得给今天的自己一个微笑！ 开开心心是一天，不开心也是一天，那为什么不开开心心、快快乐乐的过好属于自己的每一天呢？ ——后记 2011/7/7