大学生职业生涯规划课教案.docVIP

《大学生职业生涯规划》 教案  目录 第一章 绪论 2 第一节 认识职业生涯规划 4 第二节 职业生涯规划的内容 10 第二章 生活分析与自我认识 20 第一节 生命线与生活分析法 20 第二节 活行动分析与职业生涯探索 31 第三节 生涯规划与自我同一 55 第二章 认识自我 65 第一节 个体兴趣的现身 66 第二节 判断你的职业价值观 70 第三节 气质与性格 72 第四节 职业能力 78 第三章 认识环境 89 第四章 职业决策 120 第一节 关于决策的制定 124 第二节 设计职业生涯目标 133 第五章 大学学涯规划 152 第一节 规划大学学涯 153 第二节 选择社会实践 156 第三节 时间管理 158 第四节 人脉畅通 162 第一节 学涯规划 164 第二节 创新与实践 171 第三节 时间管理 173 第四节 人脉畅通 175 第五节 创业素质及培养 180 第六章 职业生涯发展 191 第一节 职业生涯发展理论 191 第二节 校园人到职场人的转变 198 赛 ●本章小结 大学生时期是人生规划的重要时期,也是走好成才之路的关键期。作为社会建设中未来的栋梁,每个大学生需要将个人的目标与社会的需要统一起来,要认清社会的发展趋势及当今大学生面临的机遇和挑战,从中不断健全自己的人格,努力提高创新能力和实践能力,在为社会及自己的民族做出贡献中实现自己的人生价值,将自己的职业规划根植于现实的土壤之中,要从现在做起,让自己的人生目标得以实现,让现在的规划变成未来的累累硕果！ ●作业 登陆学生就业网进行霍兰德兴趣测评，要求学生带报告走进下一节课。 需要提醒的是我国目前流行的测评软件多数是从国外引进的，本土化还较少，软件质量参差不齐，大学生在选择测评的时候要加以考察，最好挑选职业生涯的专业机构为自己测评。 关于测评下边有两个建议： 一、认认真真做好潜能的测评，别不当回事。测评自己的职业兴趣，职业人格，职业能力，职业知识，并请相关行业的成功人士或资深从业人员提出建议。潜能测评和别人的评价建议像一面镜子可以折射出你自己的特长和发展潜能。 二、平平常常看待测评的结果，别太当回事。因为潜能测试是针对一般情况而设计的,并非某个具体的人,设计者并不知道你此刻的志向和心理状态。如果仅靠潜能测试就能确定职业和目标,恐怕邓亚萍就没有可能拿到世界冠军。潜能测评能够帮助你找到与所要达到目标要求能力的之间的差距,但放弃还是坚持你原来的目标则由你自己决定。 主要参考书目 1、彭文军、丁三伏编著：《大学生职业生涯规划与就业指导教程》 科学出版社 2005年 2、程社明、卜欣欣、戴洁编著：《人生发展与职业生涯规划》 团结出版社 2003年 3、李法顺主编：《大学生职业生涯规划》 东南大学出版社 2006年 4、里尔登等著，教育部高校学生司组织编译，侯志瑾等译：《职业生涯发展与规划》 高等教育出版社 2005年 ●附录 选择职业就是选择人生，选择一种生活——案例分析 [案例一]：蚯蚓的目标阶梯 蚯蚓是我从小到大的朋友，蚯蚓不是原名，由于他长得黑矮瘦弱，因而得名。 我们18岁分开后，我在外为生活四处漂泊奔波；蚯蚓却上了大学，什么事都挺顺当。在这分开的十年里，我们几乎每隔两三年见一次面。每一次我都喜欢问他同一个问题：你将来的目标是什么？ 而我得到的答案总是不相同。下面记录的是蚯蚓每次谈及目标的原话： 18岁，高中毕业典礼上：我发誓要当李嘉诚第二！ 我要当中国首富（好大的口气）！ 20岁，春节老同学团聚会上：我想创立自己的公司，30岁前拥有资产2000万。 23岁，在某市工厂当技术员，第二职业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗，因为在这里工作太没前途了。我将全力炒股，三年内用5万元炒到300万元（似乎有点实现的可能）。 25岁，炒股失意而情场得意，开始准备结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风光光的结婚（挺现实的想法）。 26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行，别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。 28岁，所在工厂效益下滑，偏偏正是妻子怀胎十月的时候：希望这次下岗名单里千万不要有我的名字。 摘自《广州日报》 案例分析 ：中国教育体制的缺憾 蚯蚓的职业生涯轨迹并不是少数人的情况，我们身边有许多人都重复着雄心壮志----〉怀才不遇----〉满腹牢骚-----〉撞钟混日-----〉担心下岗-----〉走投无路的心态历程。 我们从小学到大学，学了那么多数学、文学、物理、化学、