6第二课 注意追视训练——静态追视训练.docVIP

第二课 注意追视训练——静态追视训练 课程教具说明 1、“第二课训练图（走迷宫）”和“第二课训练图（追视图）”。 2、六副乒乓球拍及12个乒乓球（最好是彩色的），可以多准备一些乒乓球，以免训练中掉球的时候及时补充。 3、每人一个篮球 4、MP3和有源音箱。 课程具体讲解 首先发给每个学生3张“代币券”——贴纸，再次重复强调、清楚地告知学生奖励和处罚规则，问学生清楚了没有，在确认学生清楚了规则后，开始训练。 上半课时 第一部分：复习巩固训练 首先复习第一课“乒乓球追视训练”，时间10分钟，然后复习“手指操——第一节：五指运动练习”，复习3—5遍。 第二部分：手指操——第二节：手指轮功 老师在讲台前面，边念数字边示范，让学生跟着学习，训练时间大约10分钟。初期用单手练习，熟练后，逐渐用双手同时做同样的动作。 双手掌心向上或向内，五指自然弯曲，用大拇指尖依次碰触其他四指指尖。 大拇指触食指1次（嘴上数“1”） 大拇指触中指1次（嘴上数“2”） 大拇指触无名指1次（嘴上数“3”） 大拇指触小指1次（嘴上数“4”） 大拇指触小指1次（嘴上数“5”） 大拇指触无名指1次（嘴上数“6”） 大拇指触中指1次（嘴上数“7”） 大拇指触食指1次（嘴上数“8”） 第三部分：走迷宫 每人一张“第二课训练图（走迷宫）”，根据练习上的画面和问题，用铅笔连接起来。 告诉学生：做完以后，不要出声，把练习纸交给老师，如果做错须重做。 老师要不断巡视和观察学生们的情况，对程度比较低的学生适当给予提示，必要的时候可以告知答案，确保所有学生都完成。 时间不要超过15分钟，到最后如果还有学生没有完成，老师要公布答案，结束练习，并且把没有做完练习的学生的情况记录在“注意力成长记录册”上。 根据学生完成训练的情况和表现灵活发放奖励贴纸，对程度比较低的学生要根据情况发放“进步券”、“态度认真券”等 课间放松训练 复习前面第一部分的篮球训练，注意程度比较差的学生比上次训练的进步表现，同时大声鼓励，培养信心，保持兴趣。时间10分钟。 下半课时 第一部分：静心呼吸训练 继续练习第一次的呼吸练习，老师一边强调要领，一边巡视学生动作，及时指导纠正。呼吸训练贯穿整个课程，老师要通过反复强调和多次训练，让学生最后能够自然的将这个动作行为下意识的运用到生活、学习之中。 开始播放音乐（“注意力训练光盘”中的“呼吸放松音乐”或其他舒缓的乐曲）。学生端坐在椅子上，双目微闭。先用嘴呼气，同时收腹，等到把全部气体呼出后，闭上嘴，用鼻子吸气，同时鼓腹，吸足气后屏住呼吸，再用嘴慢慢把气呼出，同时收腹。具体步骤： 吸气！默数到10后再从1开始数，直到吸到极限，开始屏气。 屏气！默数到6，开始呼气。 呼气！默数到10后再从1开始数，直到吸到极限。 注意整个呼吸过程中，是腹腔充气，不是胸腔充气。 时间6分钟 第二部分：图形追视训练 每人一张“一号追视图”,从五连线的图片开始训练。 告诉学生，集中注意力观察，看看图形上端的数字，通过连线后，与下面的哪一个空格是相通的，然后把数字填进相应的空格里。 告诉学生，不许用手指、铅笔去比划、去连结。只能够用眼睛顺着线条去寻找连线、标注数字。 第一轮训练完毕后，连线正确的学生，发给“二号十连线追视图”。 连线不正确的学生，再次发给“一号追视图”，重复训练。 训练完成后，休息3分钟，复习一下手指操，然后让连线正确的学生进行“3号追视图”训练，连线不正确的学生，发给原来的“追视图”，重复训练，每轮训练不要求速度，不限定完成时间，但是尽量要求准确。 四号、五号追视图比较难，如果有学生追视能力比较强，可以酌情使用。 时间20分钟，不管训练情况如何，都要结束训练，进行下一项。 根据学生完成训练的情况和表现灵活发放奖励贴纸，对程度比较低的学生要根据情况发放“进步券”、“态度认真券”等。 第三部分：身体协调训练——篮球新动作练习 学生两两搭配分组，然后一组一组进行运动传球训练。 第一组两名学生先面对面传球，传3、4个来回以后，让两名学生一边侧身传球，一边往前走，走6—8米左右，开始返回。 同样也是一边侧身传球，一边走回原地，然后换下一组学生，直到全部学生训练完毕。 以上练习共进行三个轮次，然后开始原地拍球训练。 每个学生拍10次，共练习三个轮次。 以上训练时间15分钟，时间到，老师宣布下课，同时让学生将今天的奖励贴纸粘贴在“光荣榜”上。 课程注意事项 在追视训练中，可能有些学生完成不了训练，老师要告诉学生，做错了没有关系，只要多做几次就会越来越好，可以告知孩子，不要求都正确，要的是专心的态度。 对有进步的学生，一定要注意每一个细节，并且抓住具体的事例积极的给予正向激励。 如果发现训练确实有困难的学生，可以改用较高难度的“四、五号追视图”，让学生用手或铅笔比划着进行连线。 每一个训练开