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不要让你的身体因为你的无知而受折磨.pptVIP

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你有以下症状吗? 最近你会疲倦乏力吗? 能够躺着就不想坐着,能够坐着就不想站着? 上个楼梯就气喘? 坐个共交车就睡着了? 你为什么会是酸性体质? 熬夜易使体质变酸 超级喜欢吃垃圾食品 吃宵夜的人,体质容易变酸 不吃早餐的人,体质会变酸 少运动且整天坐 酸性 碱性 告诉我你有以下症状吗? 你会贫血吗 口腔经常溃疡吗? 脾气暴躁不耐烦? 晕车晕船? 脚气? 看来你缺少维生素B 建议你要多吃以下食物: 胡萝卜 猪肝 西红柿 补充复合维生素B 你有以下症状吗? 腰酸背痛脚抽筋? 注意力不集中? 反应慢半拍? 记忆力减退? 多梦? 痛经? 原来你缺的是Ca 建议: 你每天晚上喝牛奶或者酸奶 一周喝一次骨头汤 最好补钙片 不要因为你的的无知而让你的身体受折磨 Do you like drinking water? 你的回答是 水多难喝 没味道 我就喜欢喝饮料 不喝水 怕喝水喝多了上厕所 太忙了 哪有时间喝水 一个人不喝水相当于在喝尿 严重缺水会“口渴”, 稍微缺水的时候, 膀胱里尿液会代替 水分在身体做循环。 你愿意 喝尿还是 喝水?? 水的作用 排毒 改善皮肤 改善便秘 减肥 一个人一天喝多少水是正常的? 一天8杯水 一天2000ML 一天4瓶农夫山泉 买一个漂亮的杯子 让自己爱上喝水 Learn more about nutrition Thank you * By Tian Ting 钙+D片 *

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