如何预防空气污染对人体的影响.pptVIP

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2017-06-27 发布于湖北
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如何预防空气污染对人体的影响.ppt

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如何预防空气污染对人体的影响

1、增强身体素质 2、室内空气污染 3、室外空气污染合理膳食，多吃瓜果蔬菜根据中医五行养生的理论,白色的食物入肺经,所以每天吃点白色食物如萝卜、银耳、白菜、荸荠、山药、梨等等,都是对肺健康有助益的。充足睡眠，养成良好睡眠习惯适当运动，科学规范的健身活动乐观心态，学会自我心理调节合理膳食充足睡眠适量运动乐观心态经常开窗通风培栽绿色植物经常晾晒被褥空气净化器 1.能见度范围不同。 2.相对湿度不同。 3.厚度不同。 4.边界特征不同。 5.颜色不同。 6.日变化不同。普通纸口罩防尘口罩防霾口罩活性碳口罩医用口罩工业用口罩及时清理口鼻减少室外活动成年人科学运动方式室内预防预防空气污染室外预防增强体质开窗通风培植盆栽晾晒被褥空气净化器戴口罩勤洗脸、口鼻减少室外活动科学运动合理膳食充足睡眠适当运动乐观心态