乡村这5种防癌野菜老中医抢着吃,只可惜有需要的人不知道.pdfVIP

乡乡村村这这5种种防防癌癌野野菜菜老老中中医医抢抢着着吃吃，，只只可可惜惜有有需需要要的的人人不不知知 道道 村里很多野菜功效很多， 家是否知道呢？下面小编给 家罗列几种常见野菜，好吃 又养生，有的有防癌的作用，连老中医都抢着吃，有需要的别错过了哦！ 1、蕨菜有安神作用 蕨菜又名蕨儿菜 龙头菜，在野菜中比较常见吃蕨菜能起到清热滑 肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一 下，使它复原。常见的吃法有滑炒里脊丝蕨菜、蕨菜扣肉、凉拌蕨菜等。 2、马齿菜：的药用功能是清热解毒，凉血止血。因为它含有丰富的去甲肾上腺素， 能促进胰岛腺分泌胰岛素，调节人体糖代谢过程、降低血糖浓度、保持血糖恒定，所 以对糖尿病有一定的治疗作用。 此外，它还含有一种不饱和脂肪酸，能抑制胆固醇和甘油三酸酯的生成，对心血管有 保护作用。它的吃法有很多种，焯过之后炒食 凉拌 做馅都可以。 3、桔梗抗溃疡桔梗又叫明叶菜 和尚帽，朝鲜族人所说的道拉基就是它。它的枝端能 够开出蓝色的小花。我们平常吃的都是桔梗根，它有祛痰镇咳、镇痛 解热 镇静、降血 糖、消炎、抗溃疡、抗肿瘤和抑菌的作用。 4、水芹菜降血压 水芹菜又叫水芹 河芹。 水芹菜有清热解毒、润肺、健脾和胃、消食 导滞、利尿、止血、降血压、抗肝炎、抗心律失常、抗菌的作用。 5、小根蒜防动脉硬化：小根蒜又名薤白 理蒜。它的茎叶长得很像蒜，也有葱 蒜的味 道。其作用是通阳化气、开胸散结、行气导滞，治疗痢疾以及抑制高血脂病人血液中 过氧化酯的升高，防止动脉粥样硬化 6、苦菜可抑制白血病 苦菜的学名叫取麻菜或苣荬菜。苦菜能够清热燥湿、消肿排 脓、化淤解毒、凉血止血。苦菜水煎浓缩乙醇提取液，对急性淋巴细胞性白血病 急性 及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。 以上5种野菜你吃过几种，小编好像都没有吃过！落后了呀看来~ 本文作者：健康 家说