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到汉江湿地放逐心灵（帅瑜） 在中国，有一条美丽而又清澈的江，她的名字叫汉江。 说她美丽，是因千百年来，她那如诗如画的山水，倾倒了无数文人墨客。早在春秋末期，这里就有一首垂世千古的民歌：“沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足。” 汉水在沧浪洲以下曰“沧浪水”，并非始之后人。《尚书?禹贡》中就把汉江称为“沧浪之水”。正是这首经典的民歌，才使后来的司马迁在《史记?夏本纪》中说：“嶓冢导漾，东流为汉,又东为苍浪之水……”另据《水经注》也说：汉时南阳郡武当县（今均县）西北四十里，汉江中有洲，名沧浪洲。汉水至下曰沧浪水。 说她清澈，也实不为虚。在咏哦“沧浪之水清兮”后的三千年的今天，汉江作为无污染的河流和人类最佳饮用水，要从谷城上游的丹江处引水到京城，为此而实施人类伟大的引水工程——南水北调，开创了中国横跨南北引水之先河。 上古时期，楚族先民的发源地就在汉江中游。从那时起，楚国民众对汉江就有了深厚的感情，而这种感情不仅是任何东西所取代不了的，而且也像这江水一样延续不绝，这有历代诗人讴歌汉江的诗句不胜枚举，现信手拈来便可为证：“楚山横地出，汉水接天回。”（唐?杜审言）“江流天地外，山色有无中。”（ 唐?王维）“清川万古流不尽，白鸟双飞意自闲。”（宋?欧阳修）“汉江滔滔出嶓冢兮，伟兹巨浸壮南邦兮。万有千里流无穷兮，逶逶迤迤志必东兮。於戏！汉水殆与天地同始终兮。”（明?朱祁镇）“汉水以为池，荡荡本天堑。”（清?阮元）这些诗句，无不饱含着诗人对汉江的一腔至爱之情。 时光到了今天，时代到了现在，人们对汉江之爱，对汉江之情，不仅未变，反而愈来愈深。今天，谷城县城关镇举全镇之力正在兴建中的汉江湿地就是最好的明证。 位于汉江中游西南岸的湖北谷城县城，正好处在汉水、南河、北河之间。这里一面靠山，三面环水，为城关镇带来了许多湿草甸、滩涂、河边洼地、浅水低地和水域地带等，使湿地面积多达38.3平方公里。在这38.3平方公里的区域内，植被茂密，野草蓊郁，渔舟唱晚，万鸟翔集，还有那大大小小的水凼就像海子一样镶嵌其间。时值双休天或节假日，城里的人常常到这里游玩和休闲。正是这一方被水赋予了青草连着河岸、绿树庇着汉江、野花伴着野鸟、生态环境十分优美的地方，才使国家林业局于2009年底批准在这里兴建起了汉江国家湿地公园。三千里的汉江，终于有了第一家湿地公园。 今天，我从历史的长河中走到了这条自然长河边，从汉江的诗章走进了汉江湿地，“沧浪之水清兮，可以濯吾缨；沧浪之水浊兮，可以濯吾足”，这首三千年前的楚辞此时读来仍会让人觉得极富有现实感。今天，我走进汉江湿地，我把帽子放进水里，我把双脚放进水里，三千年时汉水依然清澈，仍然可以濯吾缨，濯吾足啊。 然而，今天我走进汉江湿地，仅仅是为了汉江水濯吾缨、濯吾足吗？ 今天，我们生活在一个充斥着竞争的时代里。工作充满了竞争，生活充满了竞争，就连人与人之间的心也是充满了竞争……这是一个竞争异常激烈而又残酷的时代。正是这个时代，把我们本来是一个个有血有肉的人，本来是一个个赋予有生活节奏的人，却变成了一台台超负荷的机器，在竞争中日日夜夜不停地运转着、磨损着。机器虽然没有感觉，但到了一定的极限就会损毁；而人是有感觉的动物，到了一定的时候就会感到心里很累。 心累，无外乎来自于生存状态、思想状态和精神状态。在生存方面，我们为了生计周而复始地奔波和忙碌着，有人常常为多挣那一分钱还要付出血的代价。在思想方面，不管现实怎样残酷，我们却都向往着美好，总是想得到那些欲得而又很难得到的东西，有人常常处于迸裂状态。在精神方面，我们面对自己坎坷的人生而忍辱负重，有人还常常发出自责的精神追问…… 人累，莫过于心累。为了使自己能够身心愉快，为了使自己能够健康长寿，让我们走进汉江湿地吧，在这里——我们可以放逐自己的心灵。 在汉江湿地这块风水宝地，一江碧水似彩带飘逸东流，几道青山如画屏迤逦南列。在湿地，一折青峦一挂锦，一湾碧水一画屏，一场春雨一林新。湿地里，无处不是绿色的草，绿色的树，绿色的蔬菜，绿色的庄稼，绿色的藤蔓……集目四野，满眼皆绿；纵目驰骋，绿浪无际。在湿地，我不知不觉地就跳进了绿色的海洋中。生机盎然的绿色，能激发我们的兴奋。 在湿地，这里不仅有红色的花，黄色的花，白色的花，还有紫色的花……不管在什么地方，你环顾四周，那些各色的花朵，尽管你叫不上她们的芳名，尽管你未曾与她们打过一声招呼，她们却总是看着你笑着，笑着。那一朵朵娇艳欲滴的鲜花，有的十分娇柔，有的还有点欲说还羞，有的简直就是依人的妹子一般，真有蓇朵含羞藏笑盈，嫩萼娇柔露秋颦；蓓蕾微启似丰唇，花开只因喜逢君之感。花儿，她能激起我们对美的畅想。 在湿地，这里有周身洁白的鸥鹭，也有晶蓝色