居家室内环境与健康.docVIP

居家室内环境与健康心得体会 钱叶 3111403109 全科1105 学习了一学期的居家室内环境与健康，虽然上课时间不多，但了解到了很多相关知识，也知道了很多安全方面的内容，总之受益匪浅吧。 老师分了很多章节跟我们讲解，其中，有几个我印象深刻。 我仍然清晰记得，一个幸福的家庭因为搬了新家而风波不断，一个小女孩因为呼吸了新家的有害气体而得了癌症，妈妈哭诉说着原本以为为她创造了一个好的环境，却没想到把她推进了地狱。听着这一番话，我不禁鼻头一酸。由此可见，一个好的室内环境，对于每个人有多么重要。 随着人民生活水平的提高，家居装修非常普遍，人们在装修时讲究美观的较多，对装修给家居带来的室内污染问题未加注意，然而，据科学检测，装修所用的材料如：密度板、胶合板、刨花板、复合地板、大芯板及各种乳胶漆和新的家具等绝大部份都是化学合成物品，这些物质可逐渐释放出有毒气体甲醛、苯、氨、氡、放射性、TVOC等。据专家介绍，人长期生活在装修污染的室内环境里，将会导致恶心憋闷、头晕目眩、咳嗽哮喘、皮肤过敏、神经衰弱、长期不孕、免疫力下降，等。室内环境污染对儿童伤害尤为突出。因此专家告诫，室内装修千万不要追豪华，而要追求环保。  室内环境很重要，但室外环境也同样重要，屋外的环境不好，屋内再好也是无用的。所以，在选定住址时，应该要避免工厂等排污大的地方。 我对花草还是挺感兴趣的，老师上课讲了各种花卉对于室内环境的功效影响，我也记忆深刻。适当的在我们居住的环境中种植花卉，有利于我们的健康。当人们面对室内环境污染时，可以通过种植花卉对此产生影响。课后，我也上网查了点相关的资料，又扩充了一定的知识面。 花卉有很多很多种，但是不是随便什么都是适合放在室内的，事实上，只有几种是适合放在室内环境中的，一种是能吸收有毒化学物质的植物芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。常青藤、铁树、菊花、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、石榴、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸滞空气中的飘浮微粒及烟尘。能驱蚊虫的植物蚊净香草就是这样一种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物，近年才从澳大利亚引进。该植物耐旱，半年内就可生长成熟，养护得当可成活10年—15年，且其枝叶的造型可随意改变，有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，对人体却没有毒副作用。温度越高，其散发的香越多，驱蚊效果越好。据测试，一盆冠幅30厘米以上的蚊净香草，可将面积为10平方米以上房间内的蚊虫赶走。另外，一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。能杀病菌的植物玫瑰、桂花、紫罗兰、茉莉、柠檬、蔷薇、石竹、铃兰、紫薇等芳香花卉产生的挥发性油类具有显著的杀菌作用。紫薇、茉莉、柠檬等植物，5分钟内就可以杀死白喉菌和痢疾菌等原生菌。蔷薇、石竹、铃兰、紫罗兰、玫瑰、桂花等植物散发的香味对结核杆菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生长繁殖具有明显的抑制作用。仙人掌等原产于热带干旱地区的多肉植物，其肉质茎上的气孔白天关闭，夜间打开，在吸收二氧化碳的同时，制造氧气，使室内空气中的负离子浓度增加。虎皮兰、虎尾兰、龙舌兰以及褐毛掌、伽蓝菜、景天、落地生根、栽培凤梨等植物也能在夜间净化空气。需要注意的是如石榴、茉莉、米兰、月季花等阳性花卉，在室内只能短时间轮流观赏，即使是中性和阴性植物也需要定时移至室外适当位置复壮。 90年代之前，人们从来没有为选择喝什么水而发过愁。因为那时，只有白开水供大家饮用。而近年来，不说琳琅满目的各种饮料，光是水就有许多种，矿泉水、纯净水、蒸馏水、太空水、生命活性水……许多厂家出于商业目的，大肆宣传饮用这些水的益处。有些夸大其词、互相矛盾的宣传，让消费者无所适从。倡多饮白开水，少喝饮料！从营养学观点而言，任何含糖饮料或机能性饮料都不如白开水对身体的健康有益。纯净的白开水最容易解渴，它进入人体后可立即进行新陈代谢，有调节休温、输送养分及清洁身体内部的功能。 化工油桶改当烤炉无良商贩用猪肉瘤配做包子馅快餐店辣鸡翅竟是发臭鸡翅制成路边小摊贩用地沟