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针对高考体育生双划线录取的应对策略 摘要：高考体育队指导教师一般为体育教师，体育教师的职责为搞好体育课教学、抓好学生身体体能训练，至于学生的学习、生活、交友、思想、思维方式等方面，可以不去关注。从健康的角度考虑，体能增强，体格健壮，只是健康的最基本层面，从这一层面生发开去，遵循一定的策略，进行不懈的奋斗，从而实现了基本的人生目标，不是为健康增添了点滴光彩吗？愿健康与学识为友，愿健康以智慧为伴，更愿健康和成功同行。 关键词：体育生 选材 建议 提纲 研究方法：1、工作实践法 2、观察法 3、综合法 今年，我想指导高考体育训练队的愿望得以实现，这是来之不易的机遇，可以全心全意展示自己的聪明才智了。当然，机遇与挑战始终并存。具体困难有：受招收人数的制约，在报考人数不断增加的情况下，文考分数要求、体育加试成绩要求水涨船高，较大幅度提高已成定局；各兄弟学校的领导或者分管领导都十分重视艺术类、体育类、音乐表演类的本二上线人数，一部分文考成绩较为优秀的学生极有可能被吸收到高考体育训练队中来，这部分学生的竞争力特强。可见，最终决定成败的关键因素是“选材”，怎样选？①选文考成绩较为优秀的且有一定体育锻炼愿望的学生，不断强化这种愿望，使他们认真地进行体能储备，争取成功地报考体育院校。②选文考成绩不太理想，运动成绩比较优秀的学生，通过改进自己的学习方法、注重学习策略的运用，将文考成绩大幅度提高，将来报考体育院校，同样有可能获得成功。③选文考成绩运动成绩双优的学生，这样的学生最为理想，单纯参加文考，本二本一必中其一，参加体育加试，定然合格，然而在实际的选材操作中，这样的学生不可多得。可见，需要进行研究，精心培养的高考体育生主要有两大类，文强体弱类和文弱体强类。然而，高考体育生的录取要求是双划线，对以上两大类学生都明确提出了具有挑战性的标准。笔者认为，如果文强体弱类的学生、不去参考“成功考生的十七条建议”，或者教练员不去关注这些建议，将会给学生的健康与成功带来伤害；如果文弱体强类的学生，不去参考“高考体育生的学习策略提纲”，或者教练员不去关注这些策略，将会给学生的健康与成功带来损失。 一、成功考生的十七条建议 １.1 平常训练要按时到，绝不可随意拖延时间或旷训。作为一名体育生，就应有相当严格的时间观念；教练每天要按时点名。并制定相关的奖罚制度，且要认真、严格、长期的执行。 奖：口头表扬或进行一些物质奖励，如笔记本、钢笔。 罚：当众批评，责其面对全体队友作口头检讨，并写下保证书，教练留为证明。 注：任何奖、罚最好不要涉及钱。 1.2 训练前的准备活动一定要做充分，尤其是在训练的后期。 1.3 正式训练时一定要严肃认真，说说笑笑是练不出成绩的。如果参加训练的人很多，可以考虑分成两组训，如果不能组织的很好，最好不要分开训。 1.4 在训练初期1000m，1100m，1200m等耐力项目最好少练，一月1—2次最好，对于一个一般的体育生来说，耐力与速度往往不共存，刚开始训时应注重对速度的训练，这样在2、3月份时速度已基本定型，那时可多练习一些800m跑。 1.5 在训练初期800m要少跑，多练习一些速耐项目，如300m、400m、500m、600m等，免得一些学生对800m产生恐惧感。 1.6 在训练中后期，力量训练可适当减少，一星期一次左右即可，多增加一些速耐训练，如300m—300m—200m的间歇跑，（间歇15—20秒）。 1.7 800m为耐力，在后期应多训练一些，因为在此之前练的多为速度、速耐，此时速度也基本定了，不可能太大变动，倒是耐力以前练的少，尚有较大上升空间。 1.8 三级跳的训练平时应多注意，多练一些。寒假之后，再参加训练，越野基本可以停了，1000m偶尔一次，星期日的时间应多练些三级跳。 1.9 开春之后，力量训练的强度应加大，男生的杠铃可增到130斤（至少）。有能力可扛更重的，女生也应增至100斤甚至更重。力量的训练对三级跳成绩的提高很有帮助。 1.10 练力量的同时，可同时做一些涉及胸肌、腹肌、侧肌、臂肌的练习，100m、800m跑时大有好处。 1.11 在后期，应注意柔韧素质的训练，这5分拿4分多还是很容易的。 1.12 训练最后期，学校里事多，训练的各方面强度在此时都应增大。 1.13 在离考试有一星期（至多）左右时，应进入调整休息阶段，强度可适当降低。 1.14 不论何时训练，练的多晚多累，都应放松，宁可不训练也要放松，不放松训练的效果就达不到。 1.15 在平时训练时，不论作准备活动还是专项的训练，学生都应抱成团，不能搞的跟长蛇阵似的。 1.15 其实训练的最关键还在自己，自己要懂得拼，平时训练能坚持的一定要