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指甲甲床与甲板分离 指甲分离原因及饮食 深圳广济医院边远新医生将指甲脱落的原因总结了出来，主要包括以下几个：一是指甲与水接触的时间过长；二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情绪处于应激状态；四是口服避孕药；五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。六是灰指甲所致。 1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。 2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。 3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩。若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。 4、每晚将手指浸泡在醋稀释液中，这是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲顶部及指甲尖下面不仅可恢复指甲的易弯曲度及强度，而且有阻碍指甲分段冲截的作用。 5.同时平时要注意养成良好的卫生习惯，如果证实患上了灰指甲，要及时治疗，以免引发其他的并发症。 ? 指甲分离是灰指甲吗？ 指甲分离是灰指甲的一种症状，很有可能是患有灰指甲。灰指甲是由病原真菌的微生物感染引起的，多由脚气蔓延引起，灰指甲最初甲颜色和形态异常，多呈灰白色，且失去光泽。一般以1－2个指（趾）甲开始发病。由趾甲的末端或两侧开始，然后向根部蔓延，之后指甲尖及周围变白、趾甲前端表层与底层分离、中层愈来愈厚，甲身很脆如粉状掉下来，随后逐渐变形、变黄啡色及没有光泽，最后整块脚甲被侵蚀，脱离肌肉而翘起来，严重时脚甲甚至会脱落。 因此，深圳广济医院专家提醒说，指甲脱离甲床、指甲缺钙、指甲营养不良，或是有牛皮癣、湿疹等皮肤病，也可能导致指甲发生改变，因此建议患者若发现指甲异常有发生变化，应到正规医院皮肤科就诊，不可自行随意诊断就是灰指甲而乱用药，导致病情的延误。深圳广济医院是您最好的选择。 文章来自：中国灰指甲健康网 内容来自：中国灰指甲健康网