第一课做情绪的主人第2站《正确解释情绪》导学案.docVIP

1.2正确解释情绪导学案 班级 授课教师 一、教学目标知识与能力：情绪具有积极和消极两种作用，对人的学习、生活工作产生强大的影响作用，使学生理解培养良好情绪的重要意义；对事情进行合理解释是消除不良情绪的主要办法。 教学重点? 1、认识消极情绪和积极情绪对人的不同作用； 如何合理的解释事件以消除消极情绪。 教学难点? 掌握合理解释事件的技巧。一、新课导入同学们，在上课之前，我想问大家一些问题，遇到下列情况，你会有怎样的感觉？ ??如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？高兴、激动 ?? 如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？遗憾、气愤，愤怒 ?? 如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？忧虑或焦虑4、如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张、胆怯甚至害怕5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？惊恐、愤怒 ?如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢？忧伤、难过同学们，在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的情绪，我们时时刻刻都跟在打交道，但是，我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？这就是我们要学习和讨论的内容——如何正确解释情绪。 ?二、新课教学 ?（一）求根溯源：（讲述法） ? 设问：情绪是如何产生的？例如，车声和铃声在一般情况下，是不会使我们产生某种情绪的。但是，当我们需要冷静的思考的时候，这些声音就会使人觉得讨厌，心烦意乱；当临近中午，我们因为腹中饥饿而盼望早点儿下课的时候，电铃的声音又会让我们感到愉快；当我们在车站伫立候车的时候，汽车驶来的声音，会让我们感到非常高兴愉快；而当晚上夜深人静、我们需要休息的时候，汽车的轰鸣声，又会让我们感到厌烦甚至恼怒。 ? 总结：事件本身并不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待这件事。由于生活经验和看法不同，所以引发的情绪也会不同。结合经理对目前发生的事情进行解释，从而引发心理上的变化和反应，产生相应的行为表现就是情绪产生的过程。设问：如何情绪？