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共情 共情，又译作投情、神入、同感心、同理心、通情达理、设身处地等，按罗杰斯的观点，是指体验别人内心世界的能力。 共情在咨询中的重要性： 咨询师能设身处地地理解求助者，从而更准确地把握材料。 求助者感觉自己被理解、悦纳，从而感到愉快满足，对咨询关系有积极影响。 促进求助者的自我表达，自我探索。 对于那些迫切需要理解、关怀和情感倾诉得求助者，有更明显的咨询效果。 正确使用共情的注意点： 咨询师应走出自己的参照框架而进入求助者的参照框架。 咨询师必要时要验证自己是否做到共情。 表达共情要因人而异。 表达共情要善于使用躯体语言：除了言语表达之外，还有非言语行为，如目光、面部表情、身体姿势、动作变化等。 表达共情要善于把握角色：咨询师的共情是指体验求助者的内心“如同”体验自己的内心，但永远不要变成“就是”，这是共情的真谛。 表达共情要考虑求助者的特点和文化背景：慎重使用身体接触。 有效使用积极关注 避免盲目乐观： 反对过分消极：咨询师的反应不能是纯自然的，纯客观的，应符合咨询原则，应对求助者负责，应促进咨询的有效进行。 立足实事求是：积极关注应建立在求助者客观实际的基础上，不能无中生有。 积极关注 积极关注是一种共感的态度。 积极关注是指咨询师以积极的态度看待来访者，注意强调他们的长处，即有选择地突出来访者言语及行为中的积极方面，利用其自身的积极因素。 积极关注也即尊重，它意味着把来访者看作是一个具有价值和尊严的人，而予以赞扬和尊重。 积极关注对于建立有效的咨访关系的功能包括传递愿意同来访者一起工作的愿望、对来访者抱有兴趣、接纳来访者 不同年龄阶段的心理问题 幼儿、儿童、少年期的心理咨询 青年时期的心理咨询 中年人的心理问题 老年人的心理问题 性心理咨询 幼儿、儿童、少年期 的心理咨询 幼儿、儿童时期： 主要问题：安全感得不到满足 主要表现：以行为障碍为主，如多动、缄默、多余动作、攻击或退缩行为等等 主要原因：大脑皮层功能尚未完善，内抑制力较差，大脑的分化能力不足。儿童遭受惊吓后，情绪很容易泛化。 儿童期的性心理咨询 按咨询对象可分两类： 1、儿童，目的是解除其性困惑。 2、家长，目的是指导其如何对孩子进行性教育。 对儿童的性心理咨询一般包括三个方面： 性别认同、性冲动、性好奇。 少年时期的心理咨询 主要问题：厌学等 主要表现：自卑、焦虑、对抗等 主要原因：1、学前期不良教养的影响 2、入学后成人（特别是教 师）的错误对待 3、教育宗旨的偏离 青年时期的心理咨询 主要问题：适应不良等 主要特征：为进取而处在不间断的焦虑中 主要原因：升学压力、就业压力、感情困扰、人际关系等 中年人的心理咨询 主要问题：焦虑、抑郁情绪 主要原因：来自社会、家庭、自我的需求三方的重压 老年人的心理问题 主要问题：更年期精神症状、记忆减退、性格改变等 主要原因：1、处于人生中全方位的失落阶段2、由于社会交往减少引起的孤独感 心理咨询实用技术 倾听 询问 鼓励和重复 内容和情感反应 非语言行为 情感表达和内容表达 面质技术 解释和指导 自我开放 心理辅导活动课 心理健康教育课程设计举例 例：结 识 新 同 学 暖身操： ——超级握手 背景：播放轻音乐碟片 步骤： 请同桌间相互握手。 参考“超级握手活动表”列出的几种握手类型，看看你刚才的握手方式是属于哪种类型的。 让同学们到处走走，再使用不同的握手方式和别人握手，感受不同的感觉。 心理辅导活动课 超级握手活动表 老虎钳型： 抓住另一只手并紧紧握住，是为了表示亲密。 水泵型：上下不停地晃动同伴的手，这样你的心 跳也会加快。 ? 摇摆型：当你握住同伴的手后，在你们之间摇动， 从左到右，就如你在握手或跳绳。 高顶礼帽型：这种握手方式是把你的第二只手放在你们的手之上，像一个手型三明治，增加一只手的目的是让对方知道你确实很投入。 反转型：这种形式的握手也可以成为实力展示， 当你和同伴握手时，反转一下，你的手就在 他的手上面了。 谢谢大家！ 谢谢大家！ 品格的核心是价值观系统价值观：朴素、简洁、踏实且可行。 平衡： 1、认识自己问题、解决自身冲突； 敏锐觉察、自我修复。（完善自己） 2、咨询时情感掌控，及时调整；（分清工作、生活） 3、自我平衡的能力 经常处于心理冲突状态而不能自我平衡的人，不能胜