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宝宝辅食制作基础教程 来源：微信公众号“年糕妈妈” 糕妈之前分享过很多辅食的喂养指南、要点、注意事项，相信对辅食妈妈们是很有帮助的。但是依然很多妈妈问起一些实操性的问题，那就来谈一些更接地气的事儿吧，菜泥肉泥应该怎么做呀？辅食做多了怎么保存呢？ 一、菜泥的制作 1、菜泥怎么做？ 先弄熟，然后打泥。 2、如何加工蔬菜？ 一般来说，根茎类的直接蒸，叶类蔬菜用水煮（一定要倒去煮菜水，农药什么的都在水里哦）。 适合蒸的食材： 适合煮的食材： 3、怎么把蔬菜弄成泥？ 1）比较软糯的根茎类蔬菜，比如南瓜、土豆、胡萝卜等，直接用研磨碗就可以了，很少的量也可以做，非常方便。 2）研磨碗磨不细腻的蔬菜，需要借助辅食机或者料理棒。优点是可以打得非常细腻，缺点是很少的量打不起来。 3）没有辅食机的话，也可以用研磨碗研磨后过筛，取比较细腻的部分。 4）本身含水量比较少的蔬菜可以加少量白开水，做出来的泥会更细腻。等到宝宝稍微大点儿，叶类菜可以不打成泥，用刀剁碎即可。 5）玉米糊这种带渣比较多的，可以用辅食机搅打之后再过筛，成品非常细腻非常好吃，就是当妈的累屁了。 4、混合泥 因为辅食机太少量不好打，所以做混合泥是很好的办法，几种蔬菜、肉类放在一起，营养丰富又全面。 5、辅食储存 辅食做好之后，趁热分装到洗净且开水烫过的可以密封的储存罐里，然后立即盖好盖子，放凉后放入冰箱冷藏室保存，一般保存一周没问题。 如果