女子体操课教案2.doc

女子体操课教案2 教师姓名： 授课对象： 系 专业 年级 班 课程名称 体操 课程类型 普修 授课内容 1.队列：介绍基本术语：横队、纵队、排头、排尾；学习原地三面转法 2.基本体操：学习徒手操（1） 3.平衡木：基本功练习 4.跳马：介绍上板动作；学习上板起跳 授课形式 技术讲授与练习 授课时间 2009年 月 日星期 第 ～ 节 /课次 教学目的 任 务 重点、难点 重点：.基本体操：学习徒手操（1） 难点：平衡木：基本功练习；跳马：上板起跳 教学过程设计（内容安排与要求、组织形式、时间分配等） 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 开始部分 准备部分 5 分钟 15分钟 ******** ******** ? ? 学生：* 值日生：? 教师：? 一 集合整队 二 报告人数 三 师生问好 四 宣布课的内容 五 安排见习生 一 队列队形 1介绍基本术语：横队、纵队、排头、排尾 2学习原地三面转法 教法及步骤： 1教师讲解师范1—2次 2在教师口令指挥下学生完成2—4次 3 教师纠正错误 4学生集体练习 二 一般性准备活动 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 基本部分 60 分 钟 柔软步 4*8 要点：膝关节始终保持伸直，脚触地时由脚尖过度到脚跟。 教法及步骤： 1．教师讲解示范 1—2次 2．教师领做 1次 3．在教师口令指挥下学生完成 2次 4．教师纠正错误 5．学生集体练习 1次 三 学习第一套徒手体操5---8节 第五节．体侧运动 4*8 要点：上体侧屈时，上体手臂要伸直 第六节．体转运动 4*8 要点：体转时脚跟不要抬起 第七节．全身运动 4*8 要点：弓步时后腿膝盖伸直，脚跟不要离地 第八节．跳跃运动 4*8 要点：开合跳时膝盖不要向内扣 教法及步骤： 1．教师讲解示范 2．教师带领学生完成 3．教师随时纠正错误 4．前后排相对复习动作 5．学生集体练习 一、跳马：介绍上板动作 要点：单脚起跳，双脚落板，单脚蹬地时双臂向后摆臂，起跳时自然向前上方带臂 教法及步骤： 教师讲解并示范 练习跑步摆臂，后蹬 在地上三步的单起双落 教师随时纠正错误 学生自己练习 课的部分 时间 教学内容与组织教法、手段 备注 结束部分 10分钟 平衡木：基本功练习 要点：使学生对平衡木这一项目有初步的了解，敢于上木走与立 教法及步骤： 教师讲解动作要点，并示范 学生在地面上进行模仿练习 学生低木进行练习 教师随时纠正错误 5.学生自己练习 一 素质练习 二 集合讲评 三 布置作业，复习本次课内容 四 宣布下课 运动负荷 （量、强度） 中小运动量中低强度 场地器材 体操房、跳马、平衡木 课后 小结 1