排球发球垫球.docVIP

排球发球，垫球 指导老师： 年级：班 人数： （男 人、女 人） 任课老师： 教学目标 1认知目标：初步掌握排球发球，垫球的基本动作 2技能目标：学习排球内容，发展培养学生灵敏，协调等身体素质。 3情感目标：通过游戏（网鱼）培养学生在集体环境中团结全作精神，通过排球练习，培养学生积极进取， 拼搏体育精神。 教学内容 课堂常规 游戏发球（复习） 游戏(迎面接力) 四．排球垫球（新内容） 场地 器材 体育馆 软式排球：23个 教学顺序 课堂常规→排球发球→游戏→排球垫球→结束部分 顺序 达成目标 教学内容 教师指导 学生练习 时间 负荷 参与 技能 心理社会适应 次数 强度 一 全体学生参与练习积极投入到体育课堂。 一培养学生良好的组织纪律性。 二培养学生的注意力和灵敏性，调动学生的情绪。 教学常规： 1、体育委员整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布教学内容和教学要求。 4、检查服装。 5、队形队列练习。 原地各种转法； 要求： 1声音宏亮 精神饱满 2师生问好。 3宣布课的内容和要求 4处理不符服装要求学生。 5用口令和语言指挥学生练习。 要求：快、静、齐。 1、成集合队形。（如右图） 2. 师生问好 3认真听老师讲述上课要求和内容。 4检查自己服装是否达要求并作整理。 5 学生在教师口令下认真完成队形练习。 集合队形： ΟΟΟΟΟΟΟΟ ΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧ ΧΧΧΧΧΧΧΧ Χ Δ Δ：教师 Χ：男生 Ο：女生 学生按集合队形集体进行队形队列练习，动作快速整齐。（如上图） 3分钟 1 小 顺序 达成目标 教学内容 教师指导 学生练习 时间 参与 技能 心理社会适应 强度 二 全体学生能积极参与排球活动 培养学生排球运动技能，进一步提高排球发球能力 分成队列复习上节课所学的排球发球技术，纠正错误动作，进一步提高发球能力。 1用语言提示和口令指挥练习。 2提出练习要求 3教师巡回检查，并纠正动作 1相互发球 2认真练习 3认真观摩 4积极练习 学生积极参与练习 X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O ▲ 10分钟 中 一. 全体学生参与游戏 二.营造轻松愉快的心情. 一.在游戏中培养学生的竞争意识和团结协作精神. 三. 游戏(迎面接力跑） １．游戏方法： 将学生分为四个人数相等的队,分别站在对面的起跑线后,教师发令后,持棒二人向对面组奔跑交棒.依次跑到最后一个,先者为胜.女队交叉再比赛一次. 1．宣布游戏的方法与规则，强调交棒方法。（树立接棒。） 2. 组织学生分成四队.男女人数相等 3．在游戏过程中指导游戏 1. 认真听老师讲解游戏的方法与规则. 2 按教师指挥分好队. 3. 认真投入做游戏. 游戏队形： X X O O X X O O 8分钟 三 全体学生能积极参与排球活动 培养学生排球运动技能 排球（软式）： 1先示范徒手动作 2领做排球垫秋各种动作 3全体练习 4集合示范 5继续练习 1用语言提示和口令指挥练习。 2提出练习要求 3教师巡回检查，并纠正动作 4纠正动作 学练步骤： 1认真观察 2认真练习 3认真观摩 4积极练习 学生积极参与练习 成体操队形练习： Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Ο Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Χ Δ 16分钟 中 四 全体同学在老师的带领下参与放松活动， 学生体会运动后带来的愉悦感。 一徒手放松操： 1、头颈部 2、肩手部 3、腿部 二．师生互评，全体同学能进行小结。 1领做徒手放松操： 2. 集合队然后成体操队形散开。 3. 教法步骤： 教师依次领做各个动作。 要求：积极进行、尽量身体放松。 1在老师的带领下进行徒手放松操的练习。 2学生认真进行小结本节课技能获得。 放松操队形: X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O ▲ 3分钟 小 运动负荷预测 练习密度：35%+5 平均脉搏：125+5