坚持一点点进步.PPT

有人问苏格拉底：世界上什么最难？苏格拉底答道：认识你自己。那么，我想问同学们一个问题：你了解自己吗？ 请大家讲一讲自己的优点！ 讲自己的缺点或存在的问题。 我把初三年级里的一些现象也总结了一下，大概有下面几种： 作业（1）作业不会做，把别人的作业或参考书上的答案不加思索地搬到作业本上以便交差；（2）老师，我不会做，但我不想欺骗你，所以我不交作业； （1）自习课以讨论问题开始，闲聊告终。（2）自习课去问老师问题或到校医室看病时顺便到外面散散步，（3）自习课看到别人讲话，总忍不住要凑一份（4）早自习来后不能充分利用。 改变自己1、坏习惯会让自己自食恶果。故事：有个年轻人向理发师学理发，师父要徒弟先拿冬瓜进行练习，用剃刀把冬瓜上的一层薄薄的毛剃干净但不能损坏冬瓜皮。徒弟每次都很细心地把这层毛剃得干干净净而且冬瓜皮完好无损。但是，他每次剃完之后都会顺手把剃刀插在冬瓜上。师父要徒弟改掉这个坏习惯，但徒弟总是说：“没事的，我以后为顾客理发时绝对不会这样做。”结果，当徒弟为第一个顾客理完发时，顺手就把剃刀往顾客头上一插。 2. 改变习惯是需要一个过程的，所以要坚持。习惯形成的三个阶段：行为心理学研究表明：21天以上的重复会形成习惯；90天的重复会形成稳定的习惯。即同一个动作，重复21天就会变成习惯性的动作；同样道理，任何一个想法，重复21天，或者重复验证21次，就会变成习惯性想法。所以，一个观念如果被别人或者自己验证了21次以上，它一定已经变成了你的信念。习惯的形成大致分三个阶段。” 第一阶段：1～7天左右。此阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。第二阶段：7～21天左右。此阶段的特征是：“刻意，自然”。你已经觉得比较自然，比较舒服了，但是一不留意，你还会回复到从前。因此，你还需要刻意提醒自己改变。 第三阶段：21～90天左右。此阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯。这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入此阶段，一个人已经完成了自我改造，这项习惯就已经成为他生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停地为人们“效劳”。 3.了解了习惯形成的三个阶段之后，同学们商量看看有什么好办法来改变自己的坏习惯，形成好习惯。  小结：中国有句古话：江山易改，本性难移。这句话的涵义有两层：人的本性是很难改变的；人的本性虽然很难改变，但并非改变不了。无论是什么做法，贵在坚持。只要坚持你就可以成功。 * * 初三年级行为习惯教育主题班会 ——另解“江山易改，本性难移” 上 课 （1）上课时“身在曹营心在汉” （2）上课不积极思考，机械地去抄笔记。 （3）上课光用耳朵听听，没有用心，也懒得动手。 （4）有一小点疑问，就去和同桌理论。 （5）想想自己就听不懂，于是这节课就浪费了。 （6）课上没弄懂的问题不主动找老师和同学解决，导致问题愈积愈多。 （7）不喜欢老师，干脆放弃听课。 自 习 1、尊重与欣赏老师的习惯 2、自学预习的习惯 3、专心上课的习惯 4、认真观察，积极思考的习惯 5、善于提问的习惯 6、切磋琢磨的习惯 7、独立作业的习惯。 8、仔细审题的习惯 9、练后反思的习惯 10、复习归纳的习惯。 11、整理错题集的习惯