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* 第二十二讲 做意志坚强的人 ①挫折 ②人生目标 ③自我疏导 ④动机和目的 ⑤调节自己的情绪 ⑥战胜挫折和困难 ⑦学习习惯 ⑧成就一番事业 ⑨坚强意志 ⑩艰苦环境 第五课 让挫折丰富我们的人生 考点1:挫折的含义及其产生的原因是什么? (1)含义:人们所遇到的失利、失败和阻碍等。 (2)原因:自然因素:不能预测和及时防范的天灾,如地震、洪水、泥石流;人为因素:包括社会,学校,家庭等因素,如同学关系不融洽,与父母之间存在代沟等;个人因素:由于个人的道德品质、体力、智力、外貌以及某些生理缺陷等因素带来的限制,也会使我们遇到挫折。 考点2:面对挫折的态度及其结果。 (1)胆怯,懦弱的人,一遇到困难和挫折就放弃目标,结果一事无成。 (2)意志不坚定或者容易满足的人(半途而废者),在困难和挫折面前也能拼搏一阵,但是要么满足于已有的成绩,要么屈服于新的困难和挫折,不能坚持到底,享受不到成功的喜悦。 (3)意志坚强、有坚定信念的人,能勇敢地面对挫折,向困难发出挑战,不达目的誓不罢休,善于把前进道路上的绊脚石变成垫脚石,从而获得成功,实现生命的价值。 考点3:挫折的作用是什么? (1)挫折一方面使人们前进的步伐受到阻碍,从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理;另一方面又有利于人们磨炼意志,增长才干和智慧。 (2)艰难的环境会令人意志消沉,丧失斗志。然而在具有坚强意志、积极进取的人面前,艰难的环境却可以使他们抖擞精神,发奋努力。 考点4:应对挫折的有效方法是什么? (1)树立正确的人生目标。一个人一旦树立了远大的目标,就不会轻易地屈服于各种挫折,而是以顽强的毅力战胜挫折,不断前进。 (2)正确认识挫折,采取恰当的解决办法。遭遇挫折时,首先要冷静地分析造成挫折的各种原因,然后对症下药,找到应对挫折的有效办法。 (3)应激发探索创新的热情。全身心地去探索、去创造,是战胜困难和挫折、克服消极心理的有效方法。 (4)学会自我疏导。(合理宣泄法、移情法、目标升华法等) 第六课 为坚强喝彩 考点1:坚强意志品质的表现是什么? (1)自觉性:对自己行动的动机和目的有清醒而深刻的认识。正因为如此,在困难面前,才不会退缩和逃避,而是迎难而上,勇往直前。 (2)果断性:能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况,毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。处事果断可以帮助我们在身处逆境时打开另一扇人生之窗。 (3)自制力:在碰到挫折和失败时,可以调节自己的消极情绪,控制自己的言行,不灰心、不气馁、不焦躁。面对胜利和成功,不骄傲、不自满。 (4)坚韧性:能够以顽强的精神、百折不挠的毅力,努力战胜挫折和困难,实现自己的目标。 考点2:坚强意志品质的重要性或作用是什么? (1)坚强意志,是人们在进行有目的的活动中克服干扰、战胜挫折、实现人生目标的保障。 (2)坚持正确的人生方向,需要坚强意志。 (3)走出失败的阴影,需要坚强的意志。坚强意志是能否将失败转化为成功的关键。 (4)形成良好的学习习惯,需要坚强意志。良好的学习习惯是一个人终身受益的财富,但好习惯不是轻而易举就能养成的,只有具有坚强意志品质的人,才能持之以恒,逐步养成。 (5)成就一番事业,需要坚强的意志。坚强意志能促使人们不断地战胜学习、工作和生活中的困难,从而成就大业。 考点3:怎样磨砺坚强的意志? (1)必须树立明确的目标,要从细微之处做起,从小事做起。 (2)应善于管理自己。 (3)磨砺坚强意志,要主动在艰苦的环境中锻炼自己。 1.挫折是大人物和成功人士才会遇到的问题,一般人谈不上挫折。 点拨 人生难免有挫折。挫折与人生相伴,它是人生的一部分,任何人都是在认识挫折、战胜挫折的过程中成长起来的。大人物与一般人都会经历挫折,不同之处在于应对挫折的态度、对挫折的承受能力不同。 2.挫折孕育成功,挫折越多越好。 点拨 挫折是否孕育成功,关键在于人们对待挫折的态度和应对挫折采取的具体方法。有的人能够从挫折中总结经验教训,愈挫愈勇,最终走向成功;有的人却有可能意志消沉,丧失斗志。再者,有些当前无法实现的或者根本无法实现的目标是经历再多的挫折也不会成功的。 考点1 正确认识挫折 【例1】(2016,云南)励志演讲大师尼克·胡哲,出生就没有四肢,但是经过艰苦的努力战胜了种种困难,过着和正常人一样的生活。他的经历告诉我们( ) ①挫折能折磨人,考验人,锻炼人 ②面对挫折,不同的态度有不同的结果 ③意志坚强的人更能战胜挫折,走向成功 ④挫折只会给人带来痛苦,人生应该避免挫折 A.①②③ B.①②④ C.②③④ D.①③④ 【分析】本题考查“勇于战胜挫折”这一知识点,要在掌握挫折的含义,挫折的两面性,勇于战胜挫折等知识的基础上,依据课本和材料从而得出结论。由题干描述得知,励志演讲大师尼克·胡哲,出生就没有四肢,但
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