一岁以内婴儿怎样添加辅食.pptVIP

一岁以内婴儿怎样 添加辅食 添加辅食的目的  ?乳类中所含维生素及铁的量均不足，所以不论母乳或人工喂养，均需要及时添加维生素C、维生素D及铁等，早产儿尤其如此。 添加辅食的目的 ?四个月以后，母乳分泌往往相对不足， 需增加营养，保证足够的能量以满足迅速的生长发育。 ?随着月龄的增长，要为断奶做好准备。 添加辅食的原则 ?开始添加的食物应遵循从一种到多种。开始时要一种一种地逐一添加，当婴儿适应一种食物后再开始添加另一种新食物，不可操之过急。 添加辅食的原则 ?由少量到多量。副食添加要根据婴儿的营养需要和消化道的成熟程度，按一定顺序进行。开始添加的食品可先从每天1次，以后逐渐增加次数。 添加辅食的原则 ?食物应从稀逐渐到稠，从流质开始，逐渐过渡到半流质，再到软固体的食物，最后喂固体食物，例如从米汤、烂粥、稀粥、最后到软饭；食物的性质应从细到粗。 添加辅食的顺序 1-2个月 ? 2—4周后开始每日服用鱼肝油 。 ? 每日服用预防量400单位，未成熟儿 头三个月内预防量加倍。 添加辅食的顺序 1-3个月 ? 鲜果汁、青菜水（需稀释，主要提供的营养素为维生素A、C及矿物质）。 ? 鱼肝油制剂（主要提供的营养素为维生素A、D）主要预防佝偻病。 添加辅食的顺序 4-6个月 ? 以流质食品为主,味道要淡,无硬渣。 ? 主要有米糊、蛋黄、鱼泥、菜泥、水 果泥（主要补充热量、动植蛋白质、铁、维生素及纤维素）。 添加辅食的顺序 7-9个月 烂面、饼干、烤馒头片、鱼、蛋、肝泥、肉末、菜末（主要增加热量，提供动物蛋白质、铁、锌、维生素A、B，训练咀嚼）。 添加辅食的顺序 10-12个月 厚粥、软饭、挂面、馒头、面包、碎菜、碎肉、油、豆制品，几乎可以吃家人所吃的任何食物。但给宝宝烹调时尽量要少加盐和调料。 ? 小贴士 ? 要冷却至微温，再给宝宝吃。 ? 宝宝未吃过的新食物要单独给他试吃，以便观察孩子的反应。如果吃后出现腹泻、恶心或皮疹等情形，几个月内都不要再给他吃这种食物了。 ? 小贴士 ?宝宝食品中尽量不要加任何调味品。 盐能损害宝宝稚嫩的肾脏，而且 宝宝也不在乎味道淡。 ? 小贴士 ? 不宜的食物(宝宝4个月以前)，免吃咸的、高脂肪的、精加工的或带有香料的食物，如蒜肠、腌熏猪肉、咸鱼、奶油、烧烤等食物对宝宝都不合适。 ? 小贴士 ? 1岁以下的孩子不要吃蜂蜜,可以吃新鲜的鸡蛋,不过一定要煮熟。 ? 不要给3岁前的儿童吃整粒果仁,尤其是花生,它们容易吸入气管,引起窒息。 婴儿期重点 ? 母乳喂养+按时添加辅食 。 ? 促进婴儿感觉的发展及言语、动作的训练 。 ? 预防疾病：呼吸道感染、腹泻病、贫血（缺铁性）及佝偻病 。 ? 按计划做好预防接种。 * *