主题班会课件--九年级班会《拿高分,我能!》.ppt

拿高分,我能! 初中生九大不良学习方法 谁都可以很聪明 什么是情商? 情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？ 美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。 如何使自己更聪明? (1)制订计划：“凡事预则立，不预则废” (2)课前自学：“学然后知不足,教然后知困” (3)专心上课：“专心致志” (4)及时复习：“温故而知新” (5)独立作业：“知之为知之,不知为不知,是知也” (6)解决疑难：“敏而好学，不耻下问”  (7)系统小结：“严格、严肃、严密” (8)课外学习：“他山之石,可以攻玉” 培养习惯