第四章运动归因---岳研究.ppt

第四章 运动归因 第一节 归因理论 三个纬度 1、内外源维度：内部原因即个人自身的原因，如个人的能力、努力等；外部原因即个人自身之外的原因，如任务难度、运气等。 2、稳定性维度：稳定和不稳定原因 3、可控制维度：个人自身能控制的原因和个人自身不能控制的原因。 第二节 运动中的归因 运动中的归因主要涉及内部和外部归因、知觉归因与情绪归因、稳定性等方面。 思考题 1、怎样帮助青少年学会内源性归因？试举例说明。 2、体育教学或运动训练中，什么原因导致了学生或运动员的习得性无助感？你有什么办法帮助他们克服习得性无助感？ 3、如何利用归因训练的方法帮助运动员或学生提高运动自信心。试分别举例说明。 （1）客观原因： A、教师、家长和教练的教育方式不当； B、不良的教育环境。 （2）主观原因：习得性无助的个体在归因模式上存在障碍，他们习惯将学习上的失败归因为个人能力低、智力差这种不可控的内在稳定性因素，而把成功仅归因与偶然的运气、任务难度低等不稳定的因素，从而形成一种消极的解释风格和对失败的消极期待。 3、学生形成习得性无助感的原因分析 4、对习得性无助学生的教育措施 （1）对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念 （2）引导青少年树立正确的目标导向 （3）通过归因训练来提高自我效能感 （4）创设良好的人际交往环境。 第三节 影响运动归因的因素 一、内部因素 1、个性特征 2、成就动机 3、自我效能感 4、性别 5、年龄 二、外部因素 1、社会文化背景特征 2、运动项目特征 3、训练年限 4、比赛结果 第四节 归因训练 所谓归因训练（attribution training），是指通过一定的训练程序，使个体掌握某种归因技能，形成比较积极的归因风格。 体育运动中的归因训练 （一）进行积极的运动反馈 （二）增加成功的体验 （三）建立成功与失败的恰当标准 （四）明确各种影响因素的可控性 （八）实事求是 （六）强调个人努力 （七）谨慎地比较个体之间的差距 （五）设置明确与具体的目标 * * 重要问题 归因的各种理论 Weiner归因理论的三个维度 利用所学的归因理论解释运动情景中的成败原因 青少年运动中习得性无助感的成因 正确的归因方法，克服运动中的习得性无助感 影响运动归因的内外部因素 提高青少年运动自信心的再归因训练方法 关键概念 归因 内外源 稳定性 可控性 协相关原则 习得性无助感 归因训练 自然界的许多事物都存在着一定的因果关系。人们对因果关系的研究涉及到两个方面。一方面，人们可以由一件事物的产生推断其将产生的结果；另一方面，人们也可以由一件事物已出现的结果推断导致该事物出现的原因。对于后面这种情况，人们称之为归因过程。 归因是指个体对自我或他人行为结果的 原因进行分析、解释和推测的认知过程。 人们进行归因活动的目的是为了更好地总结经验教训，以便在未来的活动中少走弯路，取得更好的成绩。归因活动是一种普遍的心理现象，它渗透在人们生活、工作的各个领域。 归因理论是对动机进行认知分析的理论，即人们总是力求在自己认知的基础上解释、理解和预测着各种事件。 一、Heider（海德）的理论 归因理论最早是由美国心理学家海德提出来的。他认为，人们都有一种理解、预测和控制周围环境的需要。为了满足这种需要，人们就根据各种线索对已发生的行为和事件进行原因解释，人们只有了解了事件和行为变化的原因，才能理解这个世界，预测世界的变化，从而达到控制世界的目的。在此基础上，他提出了一种归因模式： 个人力量 环境力量 （内部的） （外部的） 努力 能力 任务难度 运气 行为结果 能(或不能) 简化的海德归因模式图 努力、能力、任务的难度、运气这些因素结合起来影响着一个人的行为结果，海德认为，个人的原因与环境的原因是互补的，因而他得出了此公式： 行为的结果＝个人的力量＋环境的力量 二、 Weiner的成败归因理论 Weiner的归因理论是当前归因研究中最有影响的理论。他提出可以根据三个纬度对成败的原因进行分类： Weiner的成败归因理论是对Heider归因理论的扩充和发展，它们具有一个共同的特点，即以观察他人的外显行为为开端，以探求导致这一行为的原因为目的。 由于Weiner特别强调个人所处的文化背景以及不同社会观念、个人技巧、人际关系等因素对归因的影响，因此，Weiner的归因理论成为当今归因研究中最有影响的理论（章志光，金盛华，1996）。 一、内部和外部归因 （一）内外源 通过运用归因量表或观察，人们能够发现有些学生或运动员把他们大部分的成绩归因于外部原因。由于内部归因比外部归因有更为成熟的归因指向，因此，教练或体育教师应该鼓励运动员或学