专题二：完善超越自我.pptVIP

附：测测你自信还是自卑 　　请仔细阅读下面32个问题，弄懂题意以后，请独自按照例题的数字排列、计分，表示该问题符合你的程度。 　　例：我非常不讲效率 　从不　　偶尔　　有时　　经常　　总是 　 0　　　 1　　　 2 　　 3　　　?4 　　说明：如果你有时觉得自己非常不讲效率，就应该选择数字“2”，并打上“√”。如果你从不这样认为，则应选“0”。 1、　我希望同学们能给我更多的帮助。 2、　我感到社会不太需要我这种工作。 3、　我对未来深感忧虑。 4、　我觉得很多人不喜欢我。 5、　我觉得与其他人相比，自己精力不足，积极性也不高。 6、　我很想知道，我的全部想法是否合适。 7、　我总担心自己受人愚弄了。 8、　我觉得别人的相貌比我漂亮。 9、　在陌生人面前讲话，我拘束得很。 10、 任务交给我办会出错。 11、 我希望学会在他人面前谈笑自如 12、 我希望有更大的自信心 13、 我想知道怎么做才能赢得别人更多的好感 14、 我过分谦虚 15、 我过于自负 16、 我觉得很多人的意见和我不同 　　 17、 我觉得周围没有一个能向他诉说我个人私事的人 18、 人们对我的希望过大 19、 我觉得人们对我的成就没有引起足够兴趣 20、 我觉得自己陷入窘境 21、 我觉得大多数人不理解我 22、 我对周围没有安全感 23、 我