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学习课程：职场女性减压技巧 单选题 1.人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受 A 回答：正确 1. A 是 2. B 否 2.人如果愿意为自己的选择负责，就必须承担选择的后果，这种后果可能对自己有利，也可能不利 A回答：正确 1. A 是 2. B 否 3.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的 B 回答：正确 1. A 是 2. B 否 4.在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我们应该学习管理自己的情绪 A 回答：正确 1. A 是 2. B 否 5.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价 B 回答：正确 1. A 是 2. B 否 6.所谓“托付心态”就是把幸福的开关放在别人的手中，把希望寄托在想像别人假如怎样去做上 A 回答：正确 1. A 是 2. B 否 7.乔哈里窗（Johari Window）是一种关于沟通的技巧和理论 A 回答：正确 1. A 是 2. B 否 8.所谓观念是人对事物的根本看法，是个人对人生价值的看法 B 回答：正确 1. A 是 2. B 否 9.把事情做好的前提是先要有坏的心态，也就是说“态度决定难度” B 回答：正确 1. A 是 2. B 否 10.消除负面情绪的六种方法包括 D 回答：正确 1. A 音乐疗法和冥想法 2. B 宣泄法和运动法 3.