女性心理学健康.ppt

关注女性心理健康 叶珊 心理状态好：有充沛的精力，能从容地应对日常工作和生活，不过度疲劳和紧张；保持乐观，心胸开阔，能自我控制，不因小事耿耿于怀；精神饱满，情绪稳定，会休息，反应问题灵敏及善于观察。 二、女性心理健康的标志 1、有正确的自我认识，能够悦纳自我。 2、能正确对待他人，乐于交往，与他人保持良好的人际关系。 3、能恰当控制自己的情绪，经常保持积极乐观的心理状态。 4、具有独立的人格，自立自强，不过分依赖他人。 5、具有很强的意志品质，勇于战胜困难，具有顽强的毅力。 6、能保持完整统一的人格品质。 7、热爱生活、乐于工作。 8、有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。 9、心理行为符合年龄特征。 三、女性常见心理疾病 1、神经衰弱 是因长期过度紧张，思想负担重等负性情绪以及极度疲劳引起的大脑高级神经系统失调的一种疾病。 　　神经衰弱的异常心理表现是：经常头痛、头晕、烦躁、既易兴奋又易疲劳，夜间难于入睡，精神萎靡，注意力难以集中，记忆力衰退，情绪激动等。 2、抑郁症 此病是因长期压抑，忧虑而引起的神经病反应，主要有以下几个特点： 　　1.身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，易疲倦，有的外表略有驼背姿势。 　　2.认识与动机方面的消极反应，如自我评价低，否定自己或自我歪曲，总认为生活无希望，缺乏进取心。 　　3.情绪的消极反应，如心情沮丧、情感淡漠、爱哭，多忧伤。 　　4.有妄想、自杀的意念，总觉得自己的存在没有价值。 3、焦虑症 是在家庭生活或工作中受挫折，亲人病故，人际关系冲突等较强的心理因素刺激下发病。患者异常的心理表现是：心情沉重，缺乏安全感，总觉得别人在危害自己，常常预感到最坏的事情将要发生，出现莫明其妙的大祸临头感，而经常心烦意乱，坐立不安。同时，伴有植物神经功能紊乱而躯体症状。如手指麻木，四肢发凉，胸部有压迫感，食欲不振，胃部烧灼感等。 4、癔病 癔病也称歇斯底里，大多由强烈的精神刺激，心理受到伤害导致大脑失调，呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊，阵发哭笑，胡言乱语。反应强烈时，抓自己的头发，撕咬衣物，说唱谩骂，打滚，撞墙，无所顾忌。患者还不同程度地出现为运动障碍、感觉障碍。如突然四肢抽动或全身挺直、失明、耳聋、失语等。此病患者大多数是壮年妇女，以农村妇女居多。 5、更年期综合症 四、女性常见的心理问题的表现 ①自卑与依赖 ②失落与沮丧 ③恐惧与逃避 ④紧张与焦虑 ⑤烦躁与冲动 ⑥孤独与冷漠 ⑦怠倦与抑郁 五、影响女性健康的主要因素 多年来，人们认为男女健康的区别来自两性生理上的差异，而很少关心男女人生中的其他主要差异。事实上，妇女的健康需求远远超越了生理上的，她们的健康问题在世界的不同地区、在生活的不同阶段表现出不同的形式。 (一)社会因素 第一，在许多国家和地区的法律和习俗中都存在着歧视妇女的情形。 第二，男孩偏好。重男轻女的观念给女性的健康带来严重后果。 第三，妇女家庭地位。妇女能否与丈夫共同决定家庭事务，能否与丈夫拥有平等的地位，而不会受到家庭暴力的影响。 第四，妇女的教育机会。妇女缺乏改善自身生活的文化和知识，难以保护和提高自己及孩子的健康。 (二)经济因素 无论城市还是农村，无论发达国家还是发展中国家，统计数据反映出的妇女与贫困的相关关系趋于一致，生活在落后地区的妇女一直承受着缺医少药、缺乏教育、贫穷、挣钱无门的痛苦。 在经济衰退中妇女比男人更容易受到伤害，尤其是在社会、经济、政治急剧变化的时代。 (三)文化因素 1．教育对女性健康的影响 2．性别角色对女性健康的影响 3．社会习俗对女性健康的影响 在世界上仍存在许多传统的做法伤害妇女的身心健康，某些情况下这些做法会导致对妇女的虐待、胁迫，甚至死亡。如早婚、早育对那些身体和心理尚未成熟的女孩会造成身心的损害。如东亚的残杀新娘现象、非洲的“割礼”、中国传统妇女的缠足等等。 (四)医疗保健因素 统计表明，妇女获得的保健服务比男性少。 尽管妇女各种疾病的发病率与男子差不多，但是妇女在医疗保健方面受到的不平等和不充分待遇是十分突出的。如缺乏医治时间、医疗服务系统的缺陷、医药费用、文化影响等因素，都直接影响了妇女享受医疗保健服务，有损妇女的健康。 影响女性心理健康的10大因素 因素一：超负荷的工作压力 因素二：急功近利的心理倾向 因素三：投资受损后无法承受 因素四：相对贫困加重心理压力 因素五：难以适应社会发展 因素六：感情与家庭的变故 因素七：过分溺爱独生子女 因素八：工作负荷过于繁重 因素九：对他人的依赖心理 因素十：老年人缺乏精神关爱 走出女性心理健康的10大误区 误区一：身体健康心理就健康 误