悦纳自己的生理变化PPT.ppt

你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。 ——卡耐基 对自己的体貌，写一句激励自己的话 。 我自信， 我可爱 我执着 ，我成功 我的眼睛小，但我头脑灵活，充满智慧。 我的身体瘦小，但我充满热情，乐于助人。 我很胖，可是我很勤劳；父母老师都夸 我是个爱劳动的孩子。 一个年轻人脸上有一块巨大而丑陋的胎记，紫红的胎记从他的左侧眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在他脸上竖着划了一刀，英俊的脸由于胎记而变的狰狞吓人。但外表的缺陷掩盖不了这个年轻人友善，幽默，积极向上的性格，凡是和他打过交道的人，都会不由自主地喜欢上他。他还经常参加演讲。刚开，观众的表情总是惊讶、恐惧，但等到他讲完，人人都心悦诚服，场下掌声雷动。每当这时,我都暗暗叹服他的勇气。那块胎记一定曾带给他深深的自卑，并不是每个人都能克服这么严重的心理障碍，在众人惊疑的目光里言谈自如。我们成为最好的朋友后，有一天,我向他提出了藏在心里的疑问:“你是怎么应付那块胎记的呢?”我言下之意是:你是怎么克服那块胎记带给你的尴尬和自卑的?他的回答我一辈子也不会忘记。  故事感悟：天使的吻痕 互动探究三 他说:“应付?我向来以它为荣呢!很小的时候，我父亲就告诉我:”儿子,你出生前,我向上帝祷告,请他赐给我一个与众不同的孩子，于是上帝给了你特殊的才能，还让天使给你做了一个记号，你脸上的标记是天使吻过的痕迹，他这样做是为了让我在人群中一下子就能找到你。当看到你和别的婴儿一起睡在婴儿室里时，我立刻知道，你是我的!“  他接着说:”小时候,父亲一有机会就给我讲这个故事，所以我对自己的好运气深信不疑，我甚至会为那些脸上没有红色吻痕的孩子难过。我当时以为，陌生人的惊讶是出于羡慕，于是我更加积极努力，生怕浪费上帝给我的特殊才能。长大以后,我仍然觉得父亲当年没有骗我：每个人都从上帝那儿得到特殊的才能，而每个孩子对父母来说都是与众不同的，而正因为有了这块胎记，我才会不断奋斗,取得今天的成绩，它何尝不是天使的吻痕，幸运的标记呢! 3、要注重自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化修养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更有魅力. 思考:这则故事对于我们展示自身魅力有怎样的启示呢? 你知道吗？ 人的美包括 和 。 外在美，是指 和 。 内在美，是指 的美，包括 、 、 、 、 、 等。 怎样接纳自己的生理变化？ 1、正确认识并且坦然接受青春期生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极心态去接纳。 2、接受现实，学会欣赏自己。 3、注意自己的仪表，体现外在美；更要提高文化素质、加强品德修养，培育心灵美，使自己更具魅力。 总结归纳 * * * * * * * * * * * * * * * * 悦纳自己的生理变化 1.我们悄悄长大 情境活动一：（详见教材P34页——“我长大了”）（可结合教材P35页第一段内容） 议一议：从哪些方面看出“我”长大了？ 想一想：进入青春期后，自己有哪些明显的生理变化？ 身体外形的急剧变化 体内机能迅速健全 性机能发育成熟 青春期是童年向成年过渡的时期，一般指10-20岁。 阅读课文P4相关链接，思考回答问题： 什么是青春期？ 1、个子长高了。 2、脸上长出了青春痘。 3、嘴上出现小胡子。 4、体形发生了变化。（女生） 5、说话声音发生了变化。 高兴 沮丧 惶恐 害羞 不知所措 互动探究一 我们应以怎样的心态来面对这些生理变化呢？ 1、正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接受这些变化. 我们要正确认识并坦然接受青春期的生理变化，可以通过哪些具体的途径呢？ 1、 对有青春痘的同学 你想说些什么？ 2、你知道如何有效的 防治青春痘吗？ 张洁是个皮肤略黑、容貌一般的姑娘。小学时她并未特别在意自己的体态和容貌。到了初中，看到身边的同学出落得亭亭玉立，而自己却又瘦又小，好觉得自己像一个“丑小鸭”整日郁郁寡欢。 思考：1、张洁以这种心理与他人交往，容易产生哪些不必要的烦恼？ 2、请你告诉她消除体貌带来烦恼的方法。 1、 我们应该接受现实，学会欣赏自己 2、我们应该努力追求自己的内在美。 互动探究二 * * * * * * * * * * * * * * * *