中老年人与康复肺部疾患.ppt

模拟针灸 气海穴 主治:女性四肢发冷, 腰腿 膝软, 女性保健(长斑、 皮肤发黄、粗糙）、生 理痛、月经不调，闭经， 痛经，白带异常，各类 妇科疾病 ) 关元穴 主治:男性性功能障碍,间 歇性的阳痿、早泄, 遗精，尿频，尿急, 尿失禁,尿等待,尿不 尽,前列腺炎、前列 腺增生、前列腺肥 大、以及各种男性 疾病 中极穴 关 元 穴 中脘穴 肚脐 人体手部穴位 人体足底穴位 足疗----最好的理疗 脚是人的第二心脏，人老脚先衰。 脚底穴位与人的五脏六腑一一对应。脚底被称为人体“健康报警器”。刺激脚底各穴位，就是刺激调理五脏六腑各器官，调整人体生理机能。防病治病保健强身。 经常足浴，会提高自身免疫力，增强抵抗疾病的能力，同时对高血压、脑溢血、糖尿病等慢性疾病有很好的预防和治疗作用。 涌泉穴，滋阴补肾，颐养五脏六腑。 健 康 票 子 房 子 车 子 妻 子 孩 子 位 子 0 0 0 0 0 0 1 健 康 著名的健康教育专家洪昭光教授说： “健康不是一切，但失去健康就等于失去一切” 健 康 票 子 房 子 车 子 妻 子 孩 子 位 子 0 0 0 0 0 0 健 康 著名的健康教育专家洪昭光教授说： “健康不是一切，但失去健康就等于失去一切” 健康重庆 中医推荐——特效穴 ※ 特效穴既可治病又可保健 ※ 有病找医生，健康靠自己 ※ 最少投入获得最大的收益 健康重庆 1、内庭 牙龈肿痛：配合谷 热病：配太冲、曲池、大椎 2、足三里 胃痛：配中脘、梁丘 呕吐：配内关 3、三阴交 脾胃虚弱：配足三里 月经不调：配中极 4、中渚 耳鸣：配角孙 咽喉肿痛：配支沟和内庭 家庭小卫士 健康重庆 5、委中 腰痛： 配肾俞、腰阳关 便血：配长强、承山 6、攒竹 口眼歪斜：配阳白 7、涌泉 足心热：配阴陵泉 8、风池 头晕、耳鸣：配合谷、丝竹空 目痛不能视：配脑户 9、长强 痔疮： 配阴陵泉、三阴交 家庭小卫士 健康重庆 足疗十大功效 补：补脑提神，补心调律，补脾助运，补肾壮阳 泻：泻有余，泻毒利尿 清：清热泻火，清湿化炎，清火泻毒 温：温经通脉，温理止通 消：消食消肿消淤 散：对人体外“风寒署湿燥火”有宣解之效 和：调和阴阳，调理脏腑 敛：敛汗止血固清缩尿 缓：舒缓急迫，舒挛缓痉 镇：安神平喘降压 止血的方法 1、加压包扎止血法 2、 指压止血法 3、止血带止血法 谢谢聆听！！ 不健康了怎么办？ 不健康了怎么办？ 不健康了怎么办？ 首先确认自己是否需要家人朋友或专业人员的帮助？ 利用急救专用箱相关急救药品和用具 利用紧急救护知识和技能 积极开展自救互救 减少意外伤害事故 如何自己检测健康状况？ 1.精神紧张，焦虑不安 ; 2.孤独自卑，忧郁苦闷 ; 3.注意力分散，思考肤浅; 4.容易激动，无事自烦; 5.记忆减退，熟人忘名; 6.兴趣变淡，欲望骤减; 7.懒于交往，情绪低落; 8.易感乏力，眼易疲倦; 9.精力下降，动作迟缓; 10.头昏脑涨，不易复原; 11.久站头昏眼花目眩; 12.肢体酥软，力不从心 一旦三十选中六，你就是亚健康一族成员。 如何自己检测健康状况？ 13.体重减轻，体虚力弱; 14.不易入眠，多梦易醒; 15.晨不愿起，昼常打盹; 16.局部麻木，手脚易冷; 17.掌腋多汗，舌燥口干; 18.自感低烧，夜有盗汗; 19 腰酸背痛，此起彼伏; 20.舌生白苔，口臭自生; 21. 口舌溃疡，反复发生; 一旦三十选中六，你就是亚健康一族成员。 如何自己检测健康状况？ 22.味觉不灵，食欲不振; 23.发酸嗳气，消化不良; 24.便稀便秘，腹部饱胀; 25.易患感冒，唇起疱疹; 26.鼻塞流涕，咽喉疼痛; 27.憋气气急，呼吸紧迫; 28.胸痛胸闷，心区压感; 29.心悸心慌，心律不整; 30.耳鸣耳背，易晕车船。 一旦三十选中六，你就是亚健康