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第三周 口才训练的16个好习惯 一. 如何使自己拥有超级口才 二. 如何使自己的口才每一天都进步 三.如何让自己的口才非常有吸引力.有魅力 四.如何让自己的朋友越来越多,事业越来越多,财富越来越好,影响力越来越强 要有好的口才,要动嘴而不是闭嘴 要有好的口才,要练习而不是沉默 口才训练最好的方法就是练习 练习口腔的肌肉.嘴唇有肌肉 练习口才从练习口腔肌肉开始 史 泰 龙 成 龙 施 瓦 辛 格 先 天 的 练 习 造 就 辉 煌 的 一 生 分享16个把口才变好的习惯 (1) 一个喜欢讲话的人,对自己越来越有信心 (2) 一个喜欢讲话的人,对自己越来越有高的标准要求 (3) 一个喜欢讲话的人,自己的口才将会越来越好 请问: 我现在不喜欢讲话 是不是自己讨厌讲话 是不是自己反感讲话 是不是自己沉默太多 是不是自己不愿意打理别人 (1) 声音是语言很重要的元素 (2) 一个好的演说家,他的声音比较动听悦耳 (3) 因为喜欢自己的声音而开始改变 (4) 因为喜欢自己的声音而开始修正 (5) 因为喜欢自己的声音就会不断地进步 (1) 避免讲话失意,不够自信,没有活力 (2) 让自己充满感觉,充满良好的状态 (3) 唯有进入状态,表达才有能量 (4) 唯有进入状态,表达能力和灵感才会越来越多 建议:在公众场合.早会.报告.评论时首先对自己讲一句“自我感觉良好”! 三种状态: 颠峰状态 喜悦状态 兴高采烈状态 (1) 很多人对自己不够重视,对自己不够肯定 (2) 一个伟大的人首先是对自己肯定 (3) 一个伟大的人首先是对自己有信心 (4) 一个伟大的人首先对自己有一个崇高的期望 (5) 一个人喜欢自己就会给自己很多的机会 (6) 一个人喜欢自己就会给自己更高的期许 (7) 一个人喜欢自己就会更爱学习,交更多的朋友 大声说三遍: 我喜欢我自己! 我喜欢我自己! 我喜欢我自己! 喜欢自己从自我暗示开始! 口才不是先天生就有的 同样的人, 同样的环境, 有的人口才好, 有的人口才不好. 其原因是: 演练的不够多, 学习的不够多, 重复的不够多. 生活化: 在不同或相同时间 重复自己想做的事 重复自己想讲的话 台上练习一次,胜于台下演讲十次 工作中你的岗位是你的舞台 工作中你的公司是你的舞台 工作中你所处的行业是你的舞台 生活中你所处在的城市是你的舞台 中国是世界舞台中 最大最棒的一个舞 台. 中国的经济发展 令世界刮目相看, 中国的强大, 中国的复兴, 指日可待! 开卷有益 开口有才 故事: 宋大祖赵匡胤建立宋王朝的时候,各地还存在着一些割据 政权。统一全 国的任务,直到他的弟弟赵光义当皇帝后,才完成。赵 光义即位后改名赵光灵, 史称宋太宗。宋太宗统一全国后,立志宏扬传统文化,下令整理各种古籍。同 时,又重视各种古代文化资料的收集。在太平兴国年间(976—983 年)。下令编 纂《太平广记》《太平御览》和《文苑英华》三大类书,从 而为保存和发扬我 国的文化遗产,作出了重要的贡献。《太平御览》中引用的古书,十之七八现 在已经无法看到了。所 以,又可以说它是北宋前文化知识的总汇。 这部书原 名《太平编览》。编成后,宋大宗对它非常重视,规定自 己每天看三卷,一年 后全部看完;因而改名为《太平御览》,意思是太 平兴国年间皇帝亲自阅读的 书。宋太宗的政事非常繁忙,经常因处理其他事情而未能按计划阅 读这部书, 于是就在空暇的日子补读。侍臣怕他读得时间太久,影响 身体健康,太宗说: “只要翻开书卷阅读,就会有收益,所以我不觉得 疲劳。” “开卷 ”就是翻开书,表示读书。比喻读书有好处。 (1) 只要有分享的机会就要去分享 (2) 分享的时候你的记忆力就会增强 (3) 分享是告诉朋友,帮助朋友 (4) 分享进步的永远是自己 (5) 一个喜欢分享,热爱分享的人每天都在进步,分享一次,进步一次 分享 朋友 同事 家人 同学 周 围 的 人 声音是由声带发出的,运用舌头和口腔肌肉以及全身心参与,就会有好的效果 大声练习时,全身心状态就会调整到比较兴奋的状态 声音大一些,音律就会广一些,音节就会高一些 练习时须比平常声音大30%~50% 语速变快,讲话的资讯量就会增加 改变成长速度从改变语言速度开始 结果快 思维快 行动快 变化快 语言快 赚钱快 (1) 肢体动作等于肢体语言 (2) 肢体语言胜过口头语言 (3) 动作就是一种语言且具有震撼力 郭富城 迈克杰克逊 乔吉拉德 安东尼罗宾 肢体灵活,动作丰富,演讲高超 眼睛是心灵的窗口 眼神是一种潜意识的语言 眼神是不会骗人的 眼神含有内心的情感和经验 与人沟通时,与人讲话时,眼睛的眼神就是一种语言 表情会丰富讲话的内容 表情会加强讲话的内容
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