杜绝垃圾食品研究.ppt

南皮县人民医院 预防保健科 重点介绍 碳酸饮料的危害 认识辣条 含色素食品的危害 膨化食品的危害 喝碳酸饮料的危害 平时渴了，喝上一瓶冰凉的碳酸饮料真让人爽快!然而，冰爽过后，你又是否知道，这些碳酸饮料给你的身体带来几多危害?有小伙用饮料代水喝，竟然喝出尿结石。过度饮用碳酸饮料，会给身体带来的危害。 　　 喝碳酸饮料的危害 不利消化——胃肠疾病 抑制了胃中的有益菌，因此就大大影响了消化系统的正常运转。 碳酸饮料释放出的大量二氧化碳很容易造成腹胀，增大胃内压力，使胃壁膨胀，影响胃蠕动，进而影响食欲，易导致肠胃功能紊乱，引起肠胃疾病。 喝碳酸饮料的危害 不利牙齿——龋齿 碳酸饮料中含有大量酸性物质，会软化牙釉质，容易促成龋齿的形成。 喝碳酸饮料的危害 不利骨质——长不高 长期大量饮用碳酸饮料会使成年后发生骨质疏松的年龄提前，并使患骨质疏松的几率增大。尤其是青少年，如果对钙长期摄入不足将很有可能“长不高”。 人工合成色素对身体的危害 人工合成色素，在美国、挪威多被禁止用于食品 看看它们对您的危害吧！ 危害一：贫血 危害二：影响智商 危害三：肥胖 危害四：过敏症，如哮喘、喉头水肿、鼻炎、荨麻疹、皮肤瘙痒等 危害五：腹泻 危害六：神经性头痛 当摄入量过大、超过身体负荷时，便会在体内蓄积，对肾脏、肝脏产生一定伤害。    膨化食品孩子们的最爱 常吃膨化食品引起肥胖 危害之首是肥胖：膨化食品高脂肪、高热量、高盐、高糖、多味精、属于“四高一多”食品，长期摄入会造成体内大量脂肪堆积，容易出现肥胖。 常吃膨化食品引起营养不良 其次是营养不良大量食用膨化食品易造成孩子饱腹感，影响正常饮食，多种营养素得不到保障和供给，易出现营养不良。 不容忽视铅中毒 膨化食品中的铅来自哪里？ ?制作膨化食品的容器设备大部分都是含铅的，容器设备上的铅在高温条件下就会进入食品中。 铅中毒的危害 儿童铅中毒可出现多动、注意力不集中、情绪不稳定、阅读障碍、眼手协调差、认知能力下降、智商降低等神经系统症状；还有贫血、体重不增、厌食、身高不长、腹痛、反应迟钝、便秘或腹泻、运动障碍、听、视力下降以及体弱多病、反复发烧、易感冒、龋齿等症状表现。 宝贝们！ 这些膨化食品、辣条、各种饮料、及色素食品的危害都看到了吗？以后还敢吃吗？ 要养成多喝水、多吃新鲜水果、蔬菜、勤洗手的好习惯。