少精症的预防北京治疗少精症最好的医院.docVIP

少精症的预防 北京治疗少精症最好的医院 现实生活中，患有少精症的男性朋友不在少数，但是令一些男性很茫然的是，为什么自己就患上了少精症，也没有什么遗传病史，现实生活中，患有少精症的男性朋友不在少数，但是令一些男性很茫然的是，为什么自己就患上了少精症，也没有什么遗传病史，现实生活中，患有少精症的男性朋友不在少数，但是令一些男性很茫然的是，为什么自己就患上了少精症，也没有什么遗传病史，北京怎么可以预防少精症? 1、讲究个人卫生。 男性一定要注意私处的卫生，这样不仅可以及时防止各种多见的男性疾病，如阴囊炎、精囊炎等，同样有助于预防少精症，还能够帮助男性及时发现私处疾患。 2、养成良好的生活习惯。 男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，现代男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。 3、远离化学品和不良药物。 化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成不同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。 4、饮食要有度。 很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。不要贪渎一时美味，而误了“生精”大事。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。 5、保护“生精工厂”。 精子在低温情况下才能长久存活，因而，要注意保持睾丸的低温环境，防止睾丸受损，远离任何可能使睾丸升温的场所。当然了，时常穿紧身牛仔裤，紧身内裤，将睾丸包的密不透风，势必影响精子的生成发育。 6、了解性知识，节制性生活。 适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变。这些都需要男性朋友具备一定的性常识基础才行。