拥有好的心情研究.ppt

行动不一定带来快乐，但不行动一定不会快乐。 当大部分人都在关注你飞得高不高时，只有少部分人关心你飞得累不累，这，就是友情。 细心感受，记忆永恒。 少喝奶茶、不吃刚烤好的面包，远离正在充电的电源。 两个基本点：遇事潇洒一点，看世糊涂一点。 * 你的心情还好吗 世界是美好的，只要你用心发现，其实你的身边处处都有亮丽的风景。 再忙，也要照顾好自己，朋友虽不常联系，却一直惦念。 白天多喝水，晚上少喝，一天不喝多于两杯的咖啡。 少吃油多的食物，最佳睡眠为晚上十点至早上六点。 晚上五点后少吃大餐，每天喝酒不超过一杯。 不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立刻躺下。 睡眠不足八小时人会变笨，有午睡习惯的人不易老。 手机电池剩一格时不要打电话，剩一格时辐射是平时的一千倍。 要用左耳接电话，用右耳会直接伤害到大脑。 一个中心：一切以健康为中心。 三个忘记：忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨。 四个拥有： 无论你有多弱或多强，一定要 拥有真正爱你的人， 拥有知心的朋友， 拥有向上的事业， 拥有温暖的住所。 六个不能： 不能饿了才吃， 不能渴了才喝， 不能困了才睡， 不能累了才歇， 不能病了才检查， 不能老了再后悔。 *