篮球教学中三步上篮教学方法研究..pdfVIP

学科教学与成才研究 】 成 才 之 路 篮球教学中三步上篮教学方法研究 汪 进 (江西省景德镇市第四中学，江西 景德镇 333000) 摘 要：三步上篮作为篮球运动中一项非常基础且非常核心的技术，是中学篮球教学中的重要内容。从三步上篮的学 习技巧、教师在教学中需注意的问题、学生在练习时需注意的练习技巧和要素等方面入手，对三步上篮教学进行了有效实 践与探索。 关键词：篮球教学；初中体育；三步上篮；教学方法 中图分类号：G633．96 文献标志码：A 文章编号：1008—3561(2016)26—0078—01 当今 ，越来越多的人参与到体育锻炼中来 ，越来越多的院 属于 自己的节奏。 校更加重视体育项目的开展和发展。篮球作为一项历史悠久且 四、教师以身作则。带动学生学习的兴趣 较流行的运动，受到很多学生的喜欢。它是一项综合性运动，既 教师只有用 自己的实际行动和教学热情才能带动学生更有 能多方面锻炼人的体育素质，也具有很好的观赏性。三步上篮 兴趣地学习篮球。在实际教学中，教师须严格制订学习计划，让 作为篮球运动中一项非常基础且非常核心的技术，是学校篮球 学生更有条理地学习篮球，让学生真正热爱上篮球这项运动，在 教学中的重要内容。很多学生喜欢篮球运动，但喜欢并不等于 运动中融入 自己的感情。通常，教师在篮球课上过于注重传授具 擅长。由于学生的成长环境不同，身体素质不同，个性也不同， 体技能，没能注重学生思考能力、感知能力、表达能力及协作能 这就造成学生的篮球基础千差万别。因此，在篮球教学过程中， 力的培养，这好比给了学生一条鱼，却没有教给他们捕鱼的方 教师不能按照教材简单、统一地传授技术 ，而是应该因材施教， 法。这样教出来的学生只能应付考试，一旦走入竞赛场地或社会 以提高每一位学生的篮球素质为教学 目标。 大课堂，他们就会发现自己学到的知识和技能远远不够。 一 、 步伐在行进间上篮的重要性 五、课前认真备课。课上勤于指导、多加督促 在行进间投篮不是一个难度系数非常高的技术动作，但这 上篮球课前教师要认真备课，课上认真讲解 ，课后对于学 个动作对于手脚的协调性有一定要求 ，手脚的动作必须连贯、 生的作业要认真辅导。在篮球课上 ，教师要一个动作、一个动作 协调。很多刚接触篮球的学生，没有仔细理解三步投篮的动作 地将三步上篮分解给学生看，包括怎么运球、怎么投篮等。要指 要领和注意事项就开始练习，往往会出现走路带球、投篮不中、 出学生在练习过程中需注意的细节和易犯的错误 ，让学生注意 投篮无力或用力过度等现象。在上篮练习中，除了要进行大量 运球姿势等。在练习上 ，教师要多加督促 ，让学生勤加练习，所 的实践练习，还要有扎实的理论知识作支撑 ，才能保证动作做 谓熟能生巧，不熟生不巧。如果练习不够，那么理论上的讲解和 得更规范。要让学生明白三步投篮的要领，需详细介绍理论知 示范就会变得苍白无力 ，三步投篮的学习也会事倍功半。对于 识。第一步，步子要迈得大一点；第二步，步子要迈得小一点；第 学生在练习过程中犯的错误 ，尤其是姿势上的错误要及时纠 三步，开始起身上跳进行投篮，而不是连续跑步中投篮。在投篮 正，因为在学习之初若不及时纠正，一旦形成习惯，就不容易再 训练中，要在篮球场地为学生画好标线 ，便于他们更好地掌握 改了。所以，一定要让学生在练习投篮的初级阶段就形成规范 步伐和起跳的关键点。 的投篮动作。另外，学校要建立优秀的体育师资队伍，定期对体 二、投篮过程中的手法 问题 育教师进行培训，培训 目的是使教师既能对学生在投篮技术上 投篮过程中，经常会发生投篮姿势不正确的现象，这说明 起到很好的引导作用，也能在理论知识方面给予实际的指导。 他们缺乏练习或练习方式存在错误和漏洞。在跑步上篮的过程 要确保体育教师的知识水平和技术水平都是真材实料