自律人格题班会课件1.pptVIP

在延安整风时，他严格地审查了自己全部历史，检查了在以往革命道路上的某些失误，认真地进行了批评和自我批评。　 建国后，他身居高位，热然不放松对自己的修养。“活到老，学到老，改造到老”是他的名言，也是他一生的修养实践过程。 案例： 唐某被北京一名牌大学录取了，但是上万元的上学费用让她的一家难以筹借。一家制药厂得知此事后答应只要唐某在报刊、广播、电视上说是服了他们厂生产的健脑口服液才考上大学的，就给她一笔巨款。 面对这意外的诱惑，唐某贫穷不移志，她立即拒绝做虚假广告，她说：“如果为了贪图钱财而说谎话，我今后在社会上怎么做人？” 你认为什么是自爱？唐某自爱吗？为什么？ 自爱就是要塑造自己良好形象，要求自尊自强。唐某的行为是一种自尊自强的行为。所以说，唐某是一个懂得自爱的人。 自控力小测验 事例： 一场慰问第二次世界大战退伍军人的演出正在进行。观众席上第一排坐着两个男人，他们在战争中一个失去了左手，一个失去了右手，现在正在一起鼓掌，拍得又开心，又响亮。失去了一只手的人还在努力为精彩的表演而鼓掌，健康的人有什么理由放弃为生命喝彩的勇气和机会呢？ 读完这一事例后，你有何感受和体会? 如何在有限的时间充分备考？ 1.拿出踏实行动，认真落实计划! 2.合理安排时间，挤时间，提高质量: （1）一天中有四个记忆的高峰期：起床后一个小时；早上八点至十点；睡觉前一个小时。 （2）用好零散时间和晚修段完整时间。 （3）学习过程要专注、投入。 一条文科的学习法则: 坚持一条原则：重复，重复，再重复！应该学会理解记忆，理解还是要建立在大量机械记忆的基础上，要提高文科的成绩，除了强记之外别无他法。 有决心、有耐心、肯下苦功，才能真正在考试中脱颖而出。在机械记忆的同时，结合一些有代表性的习题，自然而然会加深对知识的理解，从而发展到理解记忆的高度。 介绍几种复习方法: 1.回想复习法 就是在看完一遍书后，回想一下书中的内容，然后试着用自己的语言把书中的内容复述一遍。 这种方法实际上是在自己检查自己，逼着自己进行思维活动。 可以分为知识结构回想、具体内容回想、方法回想、思路回想等等，要试着通过回想进行知识的总结性复习，这和简单地按部就班的顺序复习是有很大差别的。 待回想结束以后，最好对照资料检验一下回想的准确程度。这样，那些尚未理顺记忆的以及记忆不太确切的信息便会在你的头脑中比平常留下更深的印象。 2.建立错题集 把犯过的错误写在本子上是一个切实可行的好办法，一方面便于集中查阅自己犯过的错误，另一方面便于翻看。把错题集中记录到一个本子上，看到曾经出现过的问题，同时翻看课本里面相应的内容，这样边记边看效果会更显著。 在及时改错的时候，注意做到：一是不绕过，二是不拖拉，三是分析总结。分析总结，就是对于每一个错题都要经过认认真真的分析，研究出错的原因，找准致错的症结，同时及时进行改错，避免再次犯错。　 总之，开启成功之门，钥匙有三: 其一：勤奋的精神； 其二：科学的方法； 其三：良好的心态 。 我真的很不错 要做就做最好的 立刻行动，立刻行动 不停不停地努力 * * * ——主题班会 增强自律能力 培养健康人格 谦虚务实，用心于学 我的修养要则 周恩来 一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。 二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。 三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。 四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。 五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的短处。 六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。 七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。 看周恩来七条《我的修养要则》，思考并回答下列问题： 1.周恩来的事例说明了什么？ 周恩来是我们严于律己的榜样，我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力。 这说明了他非常注重自身修养，严格自律，具有非凡的自觉性。 2.我们能从中受到什么启示？ 你如何判断一个人是否具有自律能力? 自律的表现 懂得自爱 勇于自省 善于自控 青少年时期，是人生的春天，是人的生长时期、打基础时期，同时也是塑造良好心理品质、培养健康人格和高尚道德情操的关键时期。 所以我们既要努力学习文化科学知识，又要加强自身的修养，养成自律的习惯，增强自律能力，切