2015117 上午代文伟学生心理健康与教育对策 - 吉林省中小学 .ppt

Company Logo 答题时，要处理好质量和速度的关系。 注意不同题型的解题策略，答题时既要考虑简明扼要，又要避免过于简单。 对试题答案无法确定的题目，要冷静分析、仔细推理，必要时可进行合理的猜测。 保持卷面工整、美观，增加隐性得分的可能。 重视复查环节，把好最后一关。 科学把握时间，不必提前交卷。 Company Logo 4.冷静处理“怯场”：有几种缓解方法可供借鉴 一是安静下来，暂停阅卷、答卷，静静伏在桌子上稍作休息，转移注意力，停止有关应试活动的强制性回忆。 二是遇到怯场，可用“调整呼吸法”。 其他的方法还有，遇到怯场时，默数数字，从“1”一直数下去。或闭上双眼，全身放松，想象一个大气球有一个小孔漏气，气球由大慢慢地变小。这些方法都可以反复使用，不仅有助于克服怯场，还对考生一般的考试焦虑有缓解作用。 Company Logo 5.采取适当的技术方法帮助学生克服考试焦虑 如系统脱敏法。可将引起学生过敏刺激的过程分解成若干阶段：（1）考试当天走出家门；（2）离学校还有100米；（3）离校还有50米；（4）离校还有10米；（5）跨进校门；（6）进入走廊；（7）走进教室；（8）入座；（9）考试铃响；（10）拿到试卷。依次做好10张卡片，编好号。 Company Logo 系统脱敏时，先拿出一张（考试当天走出家门），想象当时的情景，心理有些紧张，就接着做松弛练习，放松全身肌肉。放松后，再拿起这张卡片，如再紧张，再进行放松，直到不紧张了，才做下面一张卡片，依次类推。直到10张卡片都做完了，考试焦虑也就消除了。 案例2： 李某，男，小学三年级学生。父亲是汽车司机，母亲为纺织厂工人。李某在幼儿园时就比其他孩子明显表现出多动行为。上小学后，这种情况有增无减。主要表现在：上课时不遵守纪律，好晃椅子，经常惹同桌同学，注意力不集中，东张西望，但老师批评或暗示后有一定效果；可以活动中不打合群，好高恶作剧，在家里表现的任性、冲动，遇到想办的事情父母不能满足，便大喊大叫，此外精力显得特别充足，对看电影很感兴趣，遇到爱看的节目，能一 Company Logo 连看上一二个小时，但做作业时少不了边做边玩，注意力难以集中。据家长和老师反映，该生脑子并不笨，当他专心学习时，有时比一般同学学得还快。在家庭教养方式上，该生的父亲比较粗暴，烦了便骂，急了便揍；母亲对孩子则过于宠爱。 Company Logo 教育对策： 首先，教师和家长应对该生关心、体谅，不能因其好动而感到厌倦、心烦，也不能因其多动而造成儿童的自卑心理或精神压力。 其次，要从培养良好习惯入手，耐心地矫正他的多动行为。矫正中应坚持正面鼓励，积极强化。针对这位学生尚能接受教师暗示的特点， Company Logo 课堂教学中教师应有意识地利用目光暗示、点头暗示等手段，及时提醒他遵守课堂纪律，逐步养成上课专心听讲的习惯。 再次，父母对孩子的教育要一致。父亲需改正急躁、粗暴的缺点，母亲则应克服对孩子溺爱、娇惯的弱点，努力做到爱孩子与严格要求相结合。 Company Logo Company Logo 四、学生心理健康教育思路 坚持“防重于治”的原则，从根本上提高教师、家长的心理健康教育水平，这才是治本的良方。 首先，要使老师、家长认识到人的高级神经系统和人体的其他系统一样，也会出问题，也会得病，要把心理健康方面的问题和思想品德、纪律问题严格地区分开来。 Company Logo 其次，要认识到培养学生良好心理品质， 使其成为心理健康的学生是每一个老师和家长 的共同任务。老师要通过学校的各项教育教学 活动来完成这一任务，家长要通过科学的家庭 教育来完成这一任务。 Company Logo 第三，要通过学习来提高家长和老师的心理健康教育水平。 第四，要认真调查学生的心理健康状况，使教育有针对性，取得实效。 第五，要努力通过学习、实践，通过全面调整，建立起一支德才兼备、身心健康的教师队伍 问题： 如何通过学校的各项活动（以一种活动为例）对学生进行心理健康教育？ Company Logo 3）理性-情绪疗法 ：又称理性—情绪辅导法（简称RET），是帮助当事人让情绪困扰理性化，从而达到辅导目的的一种认知心理辅导法。它是由美国心理学家艾理斯创立的。 ABC是合理情绪疗法的核心理论，A代表发生的与己有关的事件，是一种事实。B代表信念，指个人对事件的看法。C代表事件的情绪反应后果。其主要观点是：情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起，而是由个体对这些事件的评价和解释造成的。 Company Logo Co