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女女性性警警惕惕四四个个现现象象 如如何何排排出出身身体体毒毒素素
现代生活节奏不断加快,不少女性由于工作 力不断加大,容易出现黄褐斑、便秘等
现象,当你出现了这几个现象可要小心了。
四个现象要警惕
1、便秘
长期便秘,粪便不能及时排出,会产生大量毒素堆积,这些毒素被人体吸收,会
继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。
2、黄褐斑
内分泌发生变化、长期口服避孕药、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射
都是黄褐斑发生的原因。
每个人都期望自己有娇好的容颜,可是不知从什么时候开始,你的脸上出现了黄
褐或淡黑色斑片,那一片片呈地图状或蝴蝶状的斑片,使肌肤失去了原有的水嫩光
泽。
3、痤疮
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。各种毒素在细菌的作用下产生大
量有毒物质,随着血液循环危及全身;而当排出受阻时,又会通过皮肤向外渗溢,使皮
肤变得粗糙,出现痤疮。
此外,微量元素缺乏,精神紧张,高脂肪或高碳水化合物饮食都是痤疮的诱因。
所以我们不能只注意面子”上的功夫,而忽视了体内的环保”。
4、口臭
口臭是指口内出气臭秽的一种症状,多由肺、脾、胃积热或食积不化所致,这些
东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。
贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病,如
口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病都可以引起口气不清爽。
四类毒素需排出
自由基
自由基是造成人体衰老的最大因素。适量的自由基有好处,可保护身体免受化学
物质等外来物的侵害作用。但是身体内的自由基一旦过量,就会产生很强的氧化作用
而侵害体内细胞,造成衰老、皮肤黑斑、过敏及心血管疾病。
胆固醇
胆固醇是人体不可缺少的一种营养物质,人体内的胆固醇绝大部分由肝脏制造,
它不仅作为身体的结构部分,还是合成许多重要物质的原料,但胆固醇的长期大量摄
入会使血清胆固醇升高,增大心血管疾病的危险性。
宿便
宿便即肠道内长期淤积的陈旧大便,一般3-5日不解大便而停留于肠管内的粪块叫
宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源,它所产生的大量毒素被人体吸收后,将降
低人体免疫力,诱导各种疾病产生,严重危害人体健康。
尿酸
尿酸也是人体新陈代谢的一种产物,主要由肾脏排出。当尿酸在血液里的浓度超
过正常值时易沉积在软组织或关节引发急性发炎反应。
本文作者:静颜思之
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