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《大学生职业生涯规划》 一、职业生涯规划的含义 职业生涯规划，是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划，对每一步骤的时间、顺序和方向作出合理的安排。 良好的职业生涯规划应具以下特性 可行性 实时性 适应性 持续性 本质： 追求最佳职业生涯的过程 二、职业生涯规划的意义 通过科学的职业生涯规划，就可能使一个平凡之人发展成为一个出色的人才。目标决定过程，计划体现科学与理性，职业生涯规划就是一块承载成功的基石。 三、影响职业生涯规划的因素 1、自我认识方面 2、外围环境方面 3、个人目标选择方面 4、落实生涯目标措施方面 四、进行职业生涯规划的基本原则 1、清晰性原则 2、挑战性原则 3、变动性原则 4、一致性原则 5、激动性原则 6合作性原则 7、全程原则 8、具体原则 9、实际原则 10、可评量原则 五、职业生涯规划的基本步骤 确定志向 准确评估 选择职业 设定职业生涯目标 确定职业生涯路线 制定行动计划与措施 评估与回馈 六、选择职业生涯方向时需考虑的问题 我想往哪个方面发展？ 我能往哪个方向发展？ 我可以往哪个方向发展？ 我的职业选择能帮助我实现人生最终目标吗？ 我是否有一种途径可以让现有的职业与人生的基本目标相一致？ 七、职业选择的方法与技巧 为什么在择业时会选错行？ 一是自己不了解 二是对职业世界不了解 择业的方法和技巧： 1、性格与职业的吻合 2、兴趣与职业的吻合 3、能力与职业的吻合 4、气质与职业的吻合 性格与职业相吻合 性格的态度特征不同 性格的意志特征不同 性格的情绪特征不同 不同的性格特征，决定着每个人的事业能否成功。因此，性格是组织选人、个人择业的重要因素之一。 兴趣与职业相吻合 1、兴趣可以开发智力 2、兴趣可以提高人的工作效率 3、兴趣是事业成功的重要因素 1、能力类型与职业相吻合 2、能力水平要与职业层次一致或基本一致 3、发挥优秀能力的作用 能力与职业相吻合 * * 1、多血质的心理特征 敏捷而好动 2、粘液质的心理特征 缄默而安静 3、胆汁质的心理特征 兴奋而热烈 4、抑郁质的心理特征 呆板而羞涩 气质与职业相吻合 职业气质与其相对应的典型职业 变化型——记者、推销员、演员等 重复型——纺织工、印刷工、装配工等 服从型——秘书、办公室职员、翻译人员等 独立型——管理人员、律师、警察等 协作型——社会工作者、咨询人员等 孤独型——校对、排版、雕刻等 职业气质与其相对应的典型职业 劝服型——政治辅导员、行政人员、作家等 机智型——驾驶员、飞行员、消防员等 经验决策型——采购、供应、批发、推销等 事实决策型——化验员、检验员等 自我表现型——演员、诗人、音乐家等 严谨型——会计、出纳、统计、档案管理等 八、职业生涯目标确定的基本步骤 第一步：自我分析，认识自我、了解自我，找出自己的特点 第二步：对内外环境进行分析，确定自己在内外环境中的位置 第三步：对拟参加工作的人，分析第一、二步结果，选择职业。 参加工作后，检讨自己职业，必要时可重新选择 第四步：选择自己的生涯路线，决定向哪一方面发展 第五步：确定人生目标。把目标具体、详细地写出来 第六步：制定行动计划。（十年计划、五年计划、三年计划、明年 计划、下月计划、明日计划） 九、职业生涯目标确定的基本要求 1、符合社会与组织需求 2、适合自身特长 3、高低恰到好处 4、幅度不宜过宽 5、长短配合恰当 6、同一时期目标不宜多 7、目标明确具体 8、职业生涯目标要与生活目标结合考虑 十、如何实现自己的职业生涯规划 第一步：树立自信（自信是成功的秘诀之一） 如何提高自信心？（技巧） 第二步：开发潜能 第三步：积极行动 提升大学生自信心的技巧 1、充分准备 2、前排就坐 3、敢于正视 4、昂首阔步 5、当众发言 6、默念谚语 7、勿多自责 8、积极理解 十一、创新对大学生的重要性 1、不创新，无法成为人才 2、创新能力是检验大学生是否成才的关键指标 3、创新能力的强弱，对于一个国家和民族有非常重要的意义 4、创新，揭示了社会和科学技术进步的内在特点 十二、在职业生涯中如何把握机遇 1、练好内功迎接机遇 2、关注信息发现机遇 3、立即行动抓住机遇 4