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当代职业女性的 礼仪及形象 一、礼仪修养是塑造 女性魅力形象的根本 1. 什么是礼仪? 礼仪是人类文明的产物,是一个国家、一个民族、一个组织文明程度的标志之一,是人们在社会交往活动中的行为规范与准则,也是一个人思想品质和文化素养的具体表现。礼:是一种道德规范,就是尊重; 仪:是恰到好处地向别人表示尊重的具体形式,就是表达。 2. 礼仪的核心: 约束自己,尊重他人; 己所不欲,勿施于人。 礼仪的八项基本原则 1. 敬人的原则 2. 自律的原则 3. 适度的原则 4. 真诚的原则 5. 宽容的原则 6. 遵守的原则 7. 从俗的原则 8. 平等的原则 如何提升个人的礼仪修养? 1. 规范学习; 2. 遵循原则; 3. 把握细节; 4. 适时运用。 二、女性魅力形象的塑造 (一)从社会性别视角认知女性形象 1. 从历史的角度看,女性形象具有强烈的时代特点; 2. 从文化的角度看,女性形象凸显社会对女性的角色期待; 3. 从女性的主体意识看,女性形象缺乏自我认知的确立。 (二)仪表美 仪表是指人的外表,如容貌、 服饰、表情、姿态等。 着装的基本原则: (1)TPO原则:根据不同的时间Time 、地点Place 、场合Occasion着装。 (2)三色原则 :身上的颜色不准超过三种颜色 ;皮带、皮包、皮鞋与衣裤相协调。 (3)五适合原则:适合职业;适合场合;适合年龄;适合脸型;适合身材。 服 装 色 彩 搭 配(红色家族) 浅暖色调的红色浅冷色调的红色深暖色调的红色深冷色调的红色 服 装 配 色 方 法 (三)仪容美 仪容是指人的容貌,它由一个人的个人卫生、发型选择、面容修饰以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤等内容构成。 (1) 了解自己的面容(可利用化装、发型来改变形象) 注意化装的礼规 1.化浓装或淡装要视时间、场合而定; 2.不要当众化装 3.不要在异性面前化装 4.不要借用他人的化装品 5.不要非议他人的化装 6.不要过分化装 (四)仪态美 仪态是指人在行为中的姿势和风度。仪态美是一种具有魅力的整体美。 握手:日常工 作中最常使用的礼节之一 1. 握手的基本礼仪: 一是握手必须郑重其事,不能敷衍了事; 二.是握手时伸手要有前后顺序。 2. 握手的顺序: 主人、长辈、上司、女士主动伸出手; 客人、晚辈、下属、男士再相迎握手。 3. 握手的方法: 握手时注视对方并面带微笑致意或问好,用右手握住对方的手,时间以3—5秒为宜。握手力度不宜过猛或毫无力度。 鞠躬礼: 鞠躬,意即弯身行礼,是对他人敬佩的一种礼节方式。鞠躬礼在见面时要求为30度,称问候礼;告别时为45度,称告别礼。当别人向您鞠躬时本人也应鞠躬还礼,一般为15度。 目光与凝视: 行为科学家认为,只有当你与他人互相凝视时,人际交往的真正基础才能建立。当一个人对你不感兴趣或不诚实时,其目光与你的目光相接往往不足谈话时间的三分之一;如果他的目光与你的目光相接超过谈话时间的三分之二,表明他对你发生了兴趣;如果一个人在交谈过程中,50%的时间用于凝视你的话,对方感到适意;但如果100%的时间一直凝视的话,…… 眼语: 人们在日常生活之中借助于眼神所传递出信息,可被称为眼语。在人类的五种感觉器官眼、耳、鼻、舌、身中,眼睛最为敏感,它通常占有人类总体感觉的70%左右。 泰戈尔说:“一旦学会了眼 睛的语言,表情的变化将 是无穷无尽的。” 站姿: 正确的站姿:抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间;也可两脚分开,比肩略窄,将双手合起,放在腹前或腹后。 行姿: 走姿是一种动态的美。 行走时步态轻松自然,步伐稳健适中,目视前方,身体挺直,双肩自然下垂,两臂摆动协调。 三、职业女性的形象管理 (一)塑造职业女性良好 形象的六个基本要素 1.修养 2.观念
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