2013选修课健美操.docVIP

课时计划（1） 教师：曲晶 上课地点：学术厅 教材 1、健美操：小球踏板操（四） 2、街舞：小组合 场地器材 录音机：1台 踏板、小球：若干 舞蹈教室 教 学 目 标 1、继续学习并掌握小球踏板操第（四）部分的动作；使学生掌握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操。 部分 与 时间 课 的 内 容 课 的 组 织 与 实 施 教 师 活 动 学 生 活 动 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点评 4、教师提出要求 5、安排见习生 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * ♂ 学生领做准备活动，互相点评 要求：精神饱满 基 本 部 分 30ˊ 1、健美操 小球踏板操第（四）部分的动作 1）、复习前三部分的动作 2）、学习第四部分的动作 重点：动作协调 难点：动作到位 2、健美操：小组合 复习所学过的小组合 重点：动作到位、优美 难点：动作有力度 1、随音乐带领学生复习1——3部分的动作。 2、教师纠正错误动作并找动作较好的学生领做 3、分层次进行教学 1）、教师领做 2）、分解练习：球、板分开——球板结合 3）、分组指导纠正 4）、采取一帮一的练习方法 4、提出要求 1、教师讲解动作的关键环节 2、指导学生做练习 3、分组对比练习 4、提出要求 组织： + + + + + + + + + + + + + + + + + + ♀ 1、学生演示作业，学生领做 2、在教师的指导下分层次进行学习 （1）模仿练习 （2）分解练习 （3）分组做练习 （4）一帮一练习 3、随音乐练习1——4部分动作 要求：动作准确、幅度到位 组织： * * * * * * * * * * * * * * * # 1、在教师的指导下做练习 2、分组对比练习 要求：认真、准确 结 束 部 分 10ˊ 1、放松活动 2、教师小结 3、宣布下课 1、讲解放松方法与要求，指导学生做放松。 2、教师进行小结 3、布置作业 4、宣布下课，与学生道别。安排学生回收器材。 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * + 1、做放松，听小结 2、与教师道别 运 动 负 荷 预 计 图 密度 预计 课 后 小 结 150- 140- 130- 120- 110- 100- 90- 40% | 45% 课时计划（2） 教师：曲晶 上课地点：学术厅 教材 1、街舞：（三）——（四） 2、形体练习 场地器材 录音机：1台 垫子：若干 踏板、小球：若干 舞蹈教室 教 学 目 标 1、改进小球踏板操3—4部分的动作；使学生掌握形体练习的方法。 2、发展学生的协调性和灵活性及身体的形态美。 3、陶冶美好情操和良好的思想品质。 部分 与 时间 课 的 内 容 课 的 组 织 与 实 施 教 师 活 动 学 生 活 动 准备 部分 20ˊ 1、课堂常规 （略） 2、准备活动 能力培养 学生领做 1、宣布上课，与学生问好 2、宣布课的内容与要求 3、指导学生做准备活动并点评 4、教师提出要求 5、安排见习生 组织： * * * * * * * * * * * * * * * * ☉ 学生领做，互相点评 要求：精神饱满 基 本 部 分 30ˊ 1、健美操 改进小球踏板操第3—4部分的动作 重点：动作准确 难点：有力度 2、形体练习 美体练习： 1)、腿部练习 2)、腰部练习 3)、腹部练习 1、随音乐带领学生复习3—4部分动作 2、教师讲解关键动作的方法与要领 3、教师找学生领做 4、指导学生做练习 1）、两人一组互相纠正 2）、分组表演 3）、巡回指导 4）、区别对待 5、提出要求 1、教师讲解、示范练习方法 2、指导学生做练习 3、指导纠正错误动作 4、提出要求 组织： + + + + + + + + + + + + + + + + + +