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理性情绪疗法-家庭作业
论文专题; 一、什么是家庭作业？; 二、家庭作业的形式和操作步骤：; A C
诱发事件 情绪和行为反应
; A B C
诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应
; A B C
诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应
; A B C
诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应
D
与不合理信念辩论
; A B C
诱发事件 不合理信念 情绪和行为反应
D
与不合理信念辩论
E
新的合理的观点; 二、家庭作业的形式和操作步骤：; 案例一：; 分析过程：;A(诱发事件）
——失恋，女友离开自己和别人好
B（想法观点）
——我那么爱她，可是她却不再爱我，做出这样的事，真是太不公平,太让我伤心了
C(情绪和行为结果）
——抑郁和（对女友）怨恨
D（辩论）
——我有理由要求她必须爱我吗？我爱她是自愿的，她并没有强迫我这样做，那我有什么理由强迫她?
E(有效的理性观点）
——每个人都有选择爱的权利,她也可以去选择别人,我也可以有新的选择。;2.2合理自我分析报告（Rational Self-Analysis简称RSA);;2.1 RET自助量表; 家庭作业的其他形式：; 小结：; 练习：;2.2合理自我分析报告（Rational Self-Analysis简称RSA);2.2合理自我分析报告（Rational Self-Analysis简称RSA); 2.1 RET自助量表; 2.1 RET自助量表; 分析：; 合理家庭作业的标准:; 三、家庭作业在咨询中的运用：; 第一次咨询：; 第二次咨询：; 第三次和第四次咨询：; 第五次咨询：; 总复习：;谢谢观赏！
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