极限精美读书分享会.ppt

第一季度读书分享会 当下的力量 Eckhart Tolle 当人们活在当下，与内在的寂静有所连结，便可超越复杂的心智与情绪，发觉潜藏于内心深处恒在的平静、满足与力量。 不去抗拒本然的事实； 接受当下时刻的存在； 通过进入自已的身体或是观察自已身边的事物和人来通往当下； 从思维中解脱出来，摆脱痛苦； 学会接受万物的无常的本质，从而找到宁静，到达开悟的彼岸，使你的人生、更真实、更有意义。 看待问题要从本质出发，着眼点要高；了解万物的相互转化关系，失败的时候要冷静的对待，成功的时候要保持清醒，戒骄戒躁，脚踏实地。 要学会实事求是的对待和解决问题，而不要对过去的事情不能忘却，而对未来又充满担忧。 不要等待, 立刻去做. 憧憬美好的未来是没有意义的, 做好当下才是最紧急和重要的。 张玉梅 宁静 顾飞 当与到矛盾冲突情况下，改变不了糟糕事实的时候试着改变一下自己，从另外的角度重新考虑怎样去改变事实，改变自己能把握的东西。 左秀梅 什么是小我 如何超越小我 储翀 以最亲密最强大的方式再一次接触大自然。它可以治愈你心灵的疾病并赋予我极大的力量。 邓壮年 接受与臣服 当你的对生活的实际情况“俯首称是”，当你依实际情况全然了接纳了此刻的一切，你将在心底感受到真正的平静和深沉的喜悦。 臣服于当下的力量。但不是简单的顺从。 周旭 忘记感性的烦恼， 达到内在的平静与和谐。 陆越 《领导无形 管理有道》 李芳 杨耀芬 黄美萍 高洪 顾黄玲 杨建霞 本书内容简介 第一部分:何为内向性格及内向性格形成的原因。 第二部分:困扰内向者的各种烦恼。 第三部分:内向者的优势所在。 第四部分:讲内向者在爱情、社交、工作上遇到问题时解决的方法； 第五部分:讲内向者如何利用自己的优势，创造“正好合适”的生活。 书中主要观点 内向人感情比较沉稳，待人接物小心谨慎，心理活动倾向内部世界，珍视自己的内在情感体验，喜欢单独工作，喜爱思考，常因为过分担心而缺乏决断力，对新环境的适应不够灵活，但有自我分析与自我批评的精神。 内向性格并不是一种不好的性格，虽然不可改变，但要学着利用它，客观认识自我，发掘自我的独特魅力，扬长避短，工作、生活就可以游刃有余。 我的一些看法 书中有些观点我不认为是完全正确的： 1、每个人都有“内向”和“外向”性格，在不同的场合，不同的阶段，针对不同的对象，性格就不一样，那每个人的优缺点不能按性格定性，主要要看每个人的人生观和价值观。 2、性格主要是受所接受的教育和所处环境影响形成的，所以，只要改变心态，性格就能改变。 不抱怨的世界 优秀的人，都是不抱怨的人。 * 2012年4月1日 提示：请需要上台分享的同志坐在主席台前面两排。 当下的力量 黄美云 顾建平 张秀娟 褚红香 王亚青 读后启示 1、作为管理者，要善于指导、引导内向人，多与他们沟通，要有耐心，不要过早下结论，不要把话说满； 2、作为管理者，要善于倾听，让内向人多表达，不管内容如何，也要及时赞美与鼓励，当然要注意内向人的接受程度和场合； 3、作为管理者，让内向人融入团队，充分发挥内向人的优势，帮助他们成功，增强他们的自信心； 4、作为管理者，帮助内向人找到合适的岗位、环境，改变心态，从而逐步改变性格。 内向人的优势： 1、带给身边人的安全感； 2、做事谨慎有条理； 3、有广阔的心灵空间； 4、隐藏的优势：坚韧性、脚踏实地 5、高密度集中的注意力； 6、深入思考； 7、不惯于用别人的看法评价自己； 8、克制能力强； 9、善于倾听。 内向的人的缺点 一、不自信： 二、不能立刻适应新环境； 三、社交恐惧症； 四、缺乏协调性，逃避集体活动； 五、容易陷入悲观消极的情绪中； 内向人如何做： 1、要知道每个人都不完美，克服人性中的弱点。 2、战胜恐惧，告诉自己：恐惧、烦恼是自己想出来的。 3、忘掉自我，改变原有的想法。 4、多交朋友，增加人脉。 5、博览群书，提高语言能力。 6、借别人的经验鼓起自己的勇气，增强自信心。 7、明确目标，树立信念，从潜意识里告诫自己：“我是最好的 ”，“假装是”，“当作是”，“我就是”。 8、不放过每一个练习的机会，多展示自己，要主动，勇敢迈出“第一步